Ali lahko med nosečnostjo pijem mineralno vodo? Koliko gaziranih pijač lahko pijete na dan med nosečnostjo?

Običajno ima navadna soda veliko koristi za človeško telo. Vendar bodoče matere morda oklevajo glede pitja sode med nosečnostjo. Poiskali smo bodoče mamice, ki se bojijo, da bi poškodovale otroka, ki ga nosijo v maternici. Ali lahko med nosečnostjo pijem mineralno vodo? Koliko gaziranih pijač lahko pijete na dan med nosečnostjo?

Bodoče mamice med nosečnostjo odštevajo čas, ko bodo otroka objele. V tem času se skuša izogibati vsemu, kar bi lahko škodovalo njenim otrokom. Dobra ideja za bodoče mamice, ki menijo, da lahko mineralna voda škodi njihovim otrokom. noviceimamo!

Navadna soda ima koristi celo za vašega otroka ...

MINERALNA VODA V NOSEČNOSTI JE PIJAČA?

Med nosečnostjo lahko zaužijete tudi navadno gazirano sodo, ki pomaga telesu pri nadomeščanju mineralov v običajnih časih. Mineralne vode (če so naravne) so med nosečnostjo zelo koristne tako za bodočo mater kot za otroka v razvoju. Navadna soda vsebuje zelo veliko magnezija in kalcija. Zagotavlja podporo in udobje bodočim materam pri tem procesu.

Pozor!

Danes je veliko mineralnih voda pomešanih s kemikalijami. Morate raziskati blagovno znamko ekološke in najbolj organske mineralne vode in jo ustrezno uporabljati. Pri tem postopku se izogibajte gaziranim pijačam, ki vsebujejo sadje ali esenco, aromo.

KOLIKO GAZIRANE SODE SE LAHKO PIJE V NOSEČNOSTI NA DAN?

Kozarec navadne gazirane pijače na dan, ki bi ga moral zaužiti normalen posameznik, je primeren za bodoče mamice. Ker lahko prekomerna količina zaužitega magnezija in kalcija povzroči različne težave, njegov dnevni vnos strokovnjaki določajo kot 1 kozarec. Poleg tega je količina kalcija v kozarcu mleka enaka količini kalcija v kozarcu sode.

KAKŠNE SO PREDNOSTI MINERALNE VODE V NOSEČNOSTI?

• Mineralna voda med nosečnostjo preprečuje karies, krepi zobe.
• Mineralna voda je dobra za nosečniške krče in lajša nosečnico.
• V kasnejših obdobjih nosečnosti naj bodoča mamica zaužije veliko tekočine proti prebavnim motnjam in zaprtju. Kozarec sode na dan je prav tako koristen za zaprtje in prebavne motnje bodoče mame.
• Prav tako dopolnjuje dojenčka glede magnezija in kalcija.

Zaradi vsebnosti natrija v mineralnih vodah ni mogoče povzročiti otekanja telesa. Mineralne vode, ki so bogate z magnezijem, pomagajo tudi pri sprostitvi med nosečnostjo, ko se problem zaprtja poveča. Strokovnjaki navajajo, da je med nosečnostjo pomembno popiti vsaj 2 litra tekočine.