Kaj je prehlad? Kateri zeliščni čaj je dober za prehlad?

Prehlad je definiran kot virusna okužba, ki se pojavi v zgornjem levem kotu. Zaradi nenadne spremembe vremena padec temperature vabi tudi prehlad. Zeliščni čaji, ki jih pri prehladih pogosto uživamo, so dobri pri prehladu.

S prihodom septembra smo se začeli poslavljati od poletne sezone. Nenadne vremenske spremembe, ki jih je prinesla jesen, so povzročile tudi porast virusnih okužb. prehladOkužbe, ki povzročajo bolezni, kot so bolečine v trebuhu, huda driska, sinusitis in faringitis, so postale običajne.

Z znižanjem temperature zraka, preživljanje časa v zaprtih prostorih in izbiranje zaprtih okolij povzroči neizogibno stanje zaradi bolezni. Zaradi tega gre veliko ljudi v bolnišnico. Kateri zeliščni čaj je torej dober za prehlad?

MEŠANICA INGVERJA, MEDU IN LIMONE

• Tekoči med
• 1 kos svežega ingverja
• 1 limona 

1 kos svežega ingverja ločite od lupine in ga na tanko narežite ter dajte v kozarec.

Nato narežite limono in jo dodajte v isti kozarec.

Na koncu dodajte med, da prekrijete ingver in limono.

Zaprite kozarec in ga pustite v hladilniku 6 ur, če imate čas, ga lahko pustite 2 dni, da dobite popolno konsistenco.

Mešanico ingverja medu in limone lahko zaužijete tudi z vročo vodo, vendar voda ne sme biti prevroča.

Vrsta porabe:

Vsako jutro in zvečer na poln želodec lahko zaužijete mešanico ingverja, medu in limone kot jedilno žlico. Pri otrocih naj bo to razmerje v obliki desertne žličke. Z dnevnim uživanjem ne gre pretiravati. Učinke boste začeli opazovati v 2 dneh.

POZOR: Priporočljivo je, da se osebe, ki so v nosečnosti in po porodu, uživajo droge ali imajo alergijsko strukturo, pred uživanjem te mešanice posvetujejo s strokovnjakom.

ČESNOVA KURA

• 1-2 stroka česna
• 2-3 žlice limoninega soka
• 1 kozarec vode

Vrsta porabe:

Ko olupljen česen strmo, v kotu počakamo, da pride v stik z zrakom 25-30 minut. Nato ga damo v lonec kuhat. Ohranjen česen damo v vodo in na majhnem ognju počakamo, da zavre. Vzamemo vodo, ki začne vreti in ko se nekoliko ohladi, v kozarec damo 2-3 žlice limoninega soka. Na vrh limoninega soka, ki smo ga dali, dodamo česnov sok, ki smo ga pustili segreti. Mešanico lahko zaužijete vsako jutro vsaj pol ure po jedi.

POZOR: Tisti, ki imajo nizek krvni tlak, ljudje, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi in ​​zdravila za krvni tlak, naj se pred uporabo teh zdravil posvetujejo s svojim zdravnikom. Če med nanosom kure čutite pekoč občutek ali bolečino v trebuhu, lahko z nanosom prenehate.

Informacije: Česen je naravno živilo, ki učinkovito blaži prehlad in pomaga pri zdravljenju.

METINI ČAJ

Kupite ga lahko v obliki listov mete v zeliščarjih ali v obliki čajnih vrečk na tržnicah.

• Za pripravo metinega čaja dodajte čajne vrečke ali metine liste v čajnik s 6 do 8 kozarci vroče vode in počakajte 4 ali 6 minut.
• Po želji lahko dodate limono ali malo medu za sladkanje.

Informacije: Uživanje dvakrat na dan je koristno za telo.

POVEZANE NOVICE

Kakšna je dieta z orehovim sokom, zaradi katere izgubite 1 kilogram na dan? Kako narediti orehovo dieto? Hujšanje z orehi