Kakšne so prednosti pitja vode za kožo in lase? Ali pitje veliko vode izboljša kožo?

"Je voda dobra za obraz?" Za tiste, ki se sprašujete, imamo dobro novico: voda polepša kožo. Kakšne so prednosti pitja vode, ki je nepogrešljiv del življenja, za kožo? Ali pitje veliko vode izboljša kožo? Tukaj so podrobnosti naših novic.

Čeprav misel, da je pitje zadostne količine pravilne vode koristno za kožo, ni znanstveno dokazana, je to tema, o kateri se strinjajo strokovnjaki iz mnogih panog. Dermatologi, estetiki, nutricionisti in strokovnjaki za nego kože se na splošno strinjajo, da je pitje veliko vode koristno za kožo. Ljudje, ki čez dan popijejo dovolj vode, odstranijo iz telesa več toksinov, kar pomaga uravnovesiti ton kože. Še več, kožne opekline, ki nastanejo zaradi izpostavljenosti soncu, so hitrejše s porabo vode. Med znanimi dejstvi je tudi, da se koža zaceli in koži povrne sijoč in živahen videz. jemanje.

POVEZANE NOVICEKakšne so prednosti termalne vode za kožo? Za kaj je dobra termalna voda?

Med koristmi vode za kožo nista le uravnovešanje tonusa kože in hitro celjenje opeklin na koži. Voda je ena od skrivnosti ohranjanja močne kožne pregrade. Kožna pregrada deluje kot zaščitni ščit našega telesa.

Voda, ki jo koža potrebuje, ima v tem pogledu številne pomembne koristi.

• - Voda pomaga znebiti edema v predelu obraza.
• - Obnavlja celice pod kožo in preprečuje zmedenost obraza.
• - Zadržuje staranje in zagotavlja naravno lepoto.
• - Pomirja občutljivo kožo in odpira pore.
• - Krepi prebavni sistem in podpira boljšo razgradnjo hrane.
• - Viri hrane omogočajo učinkovitejše hujšanje s hitro razgradnjo hrane.
• - Pomaga tudi pri lajšanju stresa in napetosti s psihološkega vidika.

ALI PITJE VELIKO VODE LEPI KOŽO?

Koristi vode za kožo so pokazale raziskave. Še posebej je učinkovit pri gubah, povešenosti in nekaterih madežih. Ker zaradi svoje strukture v vodi učinkoviteje razgrajuje hrano in omogoča njeno bolj aktivno uporabo. Tako viri hrane dosežejo ustrezno področje in omogočijo regeneracijo celic pod kožo. Hkrati pospešuje metabolizem, učinkoviteje poskrbi za prekrvavitev in podpira hujšanje. Skratka, za bolj zdravo življenje in obraz z lepšo kožo je nujno potrebno redno uživanje vode.

KOLIKO VODE NAJ POPIJEM ČEZ DAN ZA LEPO KOŽO?

Vodo uživamo neprekinjeno ves dan, vključno z dihanjem. Dejansko odrasel človek čez dan samo z dihali zaužije 300 ml vode. Čez dan je povprečna količina porabljene vode 2500 ml. Zaradi tega naj bi zdravo telo čez dan zaužilo 2 litre ali 3 litre vode. Po drugi strani pa lahko človeško telo pridobi vodo iz virov hrane, ki jih zaužije čez dan. Na ta način je mogoče zadovoljiti skupno potrebo po vodi.