Katere teste za vitamine je treba opraviti pred nosečnostjo? Kaj naj naredim za zdravo nosečnost?

Za zdravo nosečnost je priporočljivo, da ženske, ki želijo postati matere, najprej opravijo teste mikrohranil. Ta program testiranja načrtuje zdravnik vsaj 3 ali 6 mesecev pred nosečnostjo. Torej, kateri vitaminski testi se izvajajo pred nosečnostjo? Kaj je testiranje mikrohranil, zakaj se izvaja? Kaj naj naredim za zdravo nosečnost? Kaj povzroča pomanjkanje mikrohranil? Tukaj so podrobnosti.

Magnezij, B12, vitamin D, vitamin A, selen, omega-3 pred nosečnostjo Opraviti teste mikrohranil, kot so folat, cink, železo in jod, vsaj 3 ali 6 mesecev pred načrtovano nosečnostjo mora. Kot rezultat teh testov se manjkajoči vitamini dopolnijo, da se zagotovi zdrava nosečnost bodoče matere. Poleg tega preiskave, ki jih programira zdravnik specialist, skupaj s splošnim pregledom razkrijejo, ali obstaja tveganje za nosečnost ženske. Zato strokovnjaki poudarjajo, da je treba te vitamine uporabljati tudi v običajnem življenju. Na primer, pomanjkanje FOLAT (folne kisline). Povzroča bolezni hrbtenjače ali rane v telesu, ki se ne celijo. Folna kislina torej ni vitamin, ki bi ga morali jemati le pred nosečnostjo. Kaj je torej testiranje mikrohranil, zakaj se izvaja? s

Kaj naj naredim za zdravo nosečnost?

bodoče matere morajo pred nosečnostjo opraviti teste mikrohranil

POVEZANE NOVICEAli lahko med nosečnostjo pijem mineralno vodo? Koliko gaziranih pijač lahko pijete na dan med nosečnostjo?

KAJ JE MIKRO PREHRANSKI TEST, ZAKAJ SE DELA?

Kaj je test mikrohranil in zakaj se izvaja?

Mikrohranila (magnezij, B12, vitamin D, vitamin A, selen, omega-3 folat, cink, železo in jod) nepogrešljiv za kakovostno življenje in zdravo nosečnost.

KAJ POVZROČA MIKROPREHRANILNA POMANJKALNOST?

Kaj povzroča pomanjkanje mikrohranil?

V primeru pomanjkanja mikrohranil boste verjetno imeli težave ne le za bodoče matere, ampak tudi za razvoj vašega otroka, in ima 5 pomembnih učinkov na plodnost in nosečnost:

1. Zmanjšuje možnost zanositve,
2. Poveča tveganje za neplodnost,
3. Poveča tveganje za zaplete v nosečnosti, kot sta preeklampsija in gestacijski diabetes,
4. Nosečniški simptomi, kot sta jutranja slabost in edem, povečajo tveganje za nastanek,
5. Poveča tveganje za razvoj poporodne depresije, znane tudi kot poporodna depresija (PPT).