Kako pristopiti do osebe, ki je doživela potres? Strokovnjak opozoril: Česa ne smemo nameščati potresnikom ...

Specialist klinični psiholog Aykut Koçak, ki je opozoril na to, kako pristopiti k ljudem, ki so doživeli potres, je poudaril, da je treba z ljudmi, ki so doživeli potres, ravnati previdno. Omenil je, da bodo reakcije pri otrocih in odraslih dale normalne reakcije na neobičajen dogodek. Kateri so torej stavki, ki jih ne bi smeli uporabljati za žrtve potresa? Kako pristopiti k ljudem, ki so doživeli potres?

Po hudem potresu v Kahramanmaraşu so se ljudje, ki so doživeli potres, soočili s številnimi fizičnimi in duševnimi zdravstvenimi težavami. Epidemije, sindromi in psihične motnje so prizadele žrtve potresa. V tem procesu je bilo podanih veliko predlogov, kako ravnati z ljudmi, ki so doživeli potres. exp. Klinični psiholog Aykut Koçak je poudaril pomen previdnosti pri približevanju žrtvam potresa. "Ne smete pritiskati na ljudi, ki ne želijo pomoči, in jim lahko poskušate biti na voljo le, ko potrebujejo podporo." rekel.

Kako se obnašati po potresu s središčem v Kahramanmaraşu

"NE DELAJTE NEREALNE KONZOLE"

Psiholog Aykut Koçak je poudaril, da za ljudi, ki so doživeli potres, ne bi smelo biti pomirjujoče tolažbe. »Na vprašanja ljudi, ki so doživeli potres, je treba dati pravilne informacije. Osebi ne bi smeli dajati zagotovil in nerealnih tolažb, kot je »Vse bo v redu, vsaj živ si«. Stavkov, kot je 'Želim si, da bi bilo tako', ne bi smeli uporabljati za preteklost. Ti stavki v osebi ustvarjajo negativne občutke, kot so krivda, neustreznost, nemoč in razočaranje. Paziti je treba na razumevanje, ne kritičen odnos. Tudi v smislu pomoči ne bi smelo biti prisilno." dajal izjave.

Žrtev potresa ne tolažite nestvarno

POTRES LAHKO POVZROČA RAZLIČNE STRAHOVE

Omenil, da povzroča različne strahove pri ljudeh, ki so izpostavljeni potresu, je Koçak dejal, "Po potresu so tesnoba, pozabljivost, težave s spanjem, vrtoglavica, jokavi napadi, nadzor jeze pri odraslih, čustvene, mentalne, fizične in vedenjske reakcije, kot so težave pri vzdrževanju vsakodnevnega življenja lahko pride ven. Dajte si čas in bodite potrpežljivi s temi reakcijami. Bodite v stiku z ljudmi, ki so doživeli potres, poskušajte ostati v sodelovanju z njimi. Poskusite ohraniti svoje dnevne rutine in preživite več časa s svojimi najdražjimi." dajal nasvete.

Po potresu lahko pridemo v različna čustvena stanja.

KAKO NAPREDUJEJO OTROCI IN STARŠI?

Ko se nanaša na proces odnosa z otroki in starši, Uzm. Psiholog Koçak je v tem procesu otrokovo željo po spanju pri starših, strah pred samoto, nočenje v šolo, Rekel, da se lahko pojavijo reakcije, kot močenje, sesanje palca, nenehno govorjenje o potresih ter govorjenje, staršem; »Ne pozabimo, da doživljamo nenavadne razmere in imamo izgube. Zato so vsi ti simptomi rezultat prizadevanj za obvladovanje dogodka. Ne pozabite, da so to zelo naravni, a začasni odzivi. Te reakcije, ki se lahko nadaljujejo z različno intenzivnostjo v prvih tednih, naj bi se sčasoma zmanjšale. Pritožbe se ne zmanjšajo in začnejo vplivati ​​na otrokovo vsakdanje življenje, Če opazite, da se pojavljajo misli, da bi nekoga poškodovali, poiščite pomoč strokovnjaka za duševno zdravje. ne oklevajte." skliceval na njegove besede.