Tedenski načrt čiščenja za mame

Včasih se zgodi, da mame ne morejo delati vsega hkrati, ne zmorejo. Da bi to stanje zmanjšali, je treba vsak dan živeti načrtno in programirano ter družino vključiti v gospodinjska opravila. Naj imate več časa s tedenskim načrtom čiščenja, ki smo ga pripravili posebej za mamice.

Najboljši del vsakodnevnega čistilnega programa, ki sprošča tako zaposlene matere kot mame z veliko otroki, ni nikoli matere si lahko prihranijo čas zase tako, da niso preobremenjene in da si vsak dan po malem namenijo določeno količino časa. to je Misli mamic, ki vadijo "Počutim se bolje", "Lahko si vzamem čas zase", "Nisem več tako utrujen" bil v formi. Oglejmo si skupaj ta legendarni čistilni program.

opravi čiščenje

ZAKAJ MORATE NAČRTOVATI ČIŠČENJE?

Ko imate načrt, ne greste naokoli in se ne spuščate v težave s »Kje naj začnem?« ali »Dela je preveč ...«. Vse je jasno in če veste, kje začeti, vam bo razdelitev na dneve omogočila veliko več časa. Čeprav se morda zdi zastrašujoče, lahko s tem preprostim in enostavnim programom svoje delo opravite takoj. Čas, ki si ga vzamete, lahko porabite za razmišljanje in razmišljanje o sebi, svoji družini ali svojih najdražjih. lahko ločiš.

opravi čiščenje

ZLATI NASVETI ZA URNIK ČIŠČENJA

⇒VKLJUČNO Z OTROKI

Verjetno mama hišna opravila opravi hitreje kot otroci. Celo iz roke ga vzame, ker to počne počasi in nadaljuje po svoje. Toda začnite temu delati konec. Čeprav je vključevanje otrok v pospravljanje koristno za njihovo psihomotorično vzgojo, se soočajo tudi z odgovornostjo življenja v isti hiši. Odgovoren otrok odpira vrata visoke samozavesti in zdravega življenja v prihodnosti. V čistilni tekmi z otroki ob glasbeni spremljavi se boste zabavali kot družina in razbremenili bremena odgovornosti.

čiščenje z otroki

⇒ PRILAGODI GA SEBI

Preden se pogovorite o programu čiščenja, ne pozabite, da ga je mogoče prilagoditi. Vsak dan lahko spremenite, skrajšate ali podaljšate. S takšnim urnikom boste morda želeli poskrbeti za dan, medtem ko opravljate dnevno delo, morda ponoči. To je popolnoma odvisno od vas.

čiščenje doma

⇒ PRIPRAVITE MESEČNI NAČRT

Če želite opraviti podrobnejše in globinsko čiščenje zunaj tega tedenskega načrta čiščenja, ustvarite mesečni koledar, ki ga vključuje. Razdelite naloge vsakemu članu družine na seznamu nalog globinskega čiščenja.

družinsko čiščenje

TEDENSKI NAČRT ČIŠČENJA ZA MAMICE

Najprej imejte dnevno rutino. Na primer, takoj ko se zbudite, porabite pol ure za postiljanje postelj, čiščenje pultov, nalaganje/razkladanje pomivalnega stroja. Poleg tega vsak večer, pred spanjem 15 minut na sprehodu in brez tuširanja ali preoblačenja, pride po igrače in odide domov. Preklop v položaj za spanje po pospravljanju vas bo udobno rešil naslednji dan, poleg tega pa vam bo omogočil dober spanec ob utrujenosti. prispeva. Zdaj pa pojdimo k našemu tedenskemu programu čiščenja...

prah

PONEDELJEK: BRISANJE PRAHU

S krpo prebrišite vsako površino v vašem domu, ki je verjetno prašna. Za brisanje prahu lahko izberete krpo iz mikrovlaken in prosite svoje otroke, da pomagajo pri brisanju prahu. Samo postavite si cilj, da za danes pobrišete prah.

Počisti kopalnico

TOREK: KOPALNICE IN WC

Današnji dan se posvetite samo čiščenju kopalnic in stranišč v vašem domu. Seveda bi bilo bolje, če bi ga čistili vsak dan, a če smo že pri globinskem čiščenju, so za to zelo primerni torki. Druge dni preprosto počistite tam, kjer ga potrebujete, in pojdite ven.

pometanje hiše

SREDA: POMETI HIŠO

Naj bo današnja naloga temeljito čiščenje vseh delov hiše s sesalnikom. Ne puščajte prahu, vlaken ali dlak. Naslednji dan boste ugotovili, koliko lažje je bilo vaše delo.

krpa

ČETRTEK: MAT

Vsak del hiše, ki ste ga posesali včeraj, obrišite največ 15 minut. Ker ste prejšnji dan posesali, ne bo zelo umazan in bo ves teden ostal čist.

čiščenje kuhinje

PETEK: KUHINJA

Današnji dan posvetite samo čiščenju kuhinje. Medtem ko so potrebne ure temeljitega čiščenja kuhinje, ki se običajno vnesejo enkrat na mesec, boste 15-minutno čiščenje opravili enkrat na teden. Preprečil bo, da bi se preveč umazal, in odstranil olje, sledi kuhanja in staranja na predmetih. ga bo odstranil. Vse vaše stvari bodo ostale zdrave in vzdržljive kot prvi dan.

obesiti perilo

SOBOTA: PRALNICA

Sobota je dan, ko se po vsem svetu pere perilo. Čez teden se nabere, v soboto pa se opere in obesi. Ko preverite in vržete rjuhe in brisače v stroj, jih lahko, ko je stroj končan, zložite, zlikate in nadaljujete s svojim življenjem. Če je družina velika, se lahko nastavi dvakrat na teden.

preživeti čas z družino

NEDELJA: BREZ GLOBINSKEGA ČIŠČENJA

Nedeljo preživite čim več časa z družino. Priporočamo, da se ne lotite globinskega čiščenja, razen enostavnih dnevnih rutin in uživate v lepem dnevu s svojo družino ali ljubljenimi.