Kdaj dojenčki jedo kot odrasli? Kdaj naj gredo dojenčki za družinsko mizo?

Pridobivanje prehranjevalnih navad pri dojenčkih je premosorazmerno s prehodom za družinsko mizo. Dojenček naj začne jesti redne obroke in ga je treba vključiti v kulturo jedenja ter začeti jesti materino hrano. Strokovnjaki so izjavili, da se glede tega vprašanja ne bi smeli prenagliti. Kdaj dojenčki jedo kot odrasli? Kdaj naj gredo dojenčki za družinsko mizo?

Vsak starš si želi, da bi se njegovi otroci razvijali zdravo in odraščali s tradicijo. Vrednost družine se pokaže s pogovorom, ko je zbrana za mizo. V zvezi s tem je treba z otrokom ne ravnati naglo, ampak zagotoviti, da preide k mizi. Otrokom je treba pripraviti, da okusijo hrano, ki jo jedo odrasli, in se nanjo postopoma navaditi. Videlo se je, da se je otroku povrnila samozavest v tradiciji omizja, kjer je otrok imel možnost jesti sam, in da je imel kulturo zdravega prehranjevanja v poznih letih. Strokovnjaki so pojasnili, kdaj je treba k mizi dati dojenčke in kdaj naj svoje obroke zaužijejo odrasli.

otrokov prehod za družinsko mizo

KDAJ NAJ PRIDEJO DOJENČKI ZA DRUŽINSKO MIZO?

Strokovnjaki trdijo, da bi ga morali vključiti v zajtrk predvsem pri dojenčkih od osmega meseca naprej. Vsebina pripravljenega zajtrka; Priporočljivo je bilo, da vsebuje nekaj otroških piškotov ali kruha, melaso, sir, majhno količino masla, trdo kuhano jajce, zdrobljeno v materinem mleku ali vodi.

otrokov prehod za družinsko mizo

Strokovnjaki trdijo, da morajo dojenčki rasti, da so nahranjeni, hranjenje je tudi razlog za odnos z materjo. Zato naj bi dojenček oziroma otrok v tem obdobju iz odvisnosti od matere postal samostojen. To obdobje samostojnosti otroka, ki je radoveden in skuša raziskati svet, hitro napreduje. Po eni strani je dojenček trmast pri navajanju hrane ali stranišča, da bi dokazal svojo neodvisnost. Otrok, ki skuša razglasiti svojo individualnost, lahko poskuša sam hoditi ali pa izbira in jedo svojo hrano. Strokovnjaki trdijo, da ima dojenček v tem pogledu moč in ni priporočljivo, da mati, ki jo skuša hraniti na silo, odneha, saj dojenček postane trmast. To uči, da je negativno vedenje pri otroku podprto in da ga je treba izvajati. To zajema obdobje dojenčka od približno 1,5 do 4 let.

otrokov prehod za družinsko mizo

Poleg tega poskusite sedeti za običajno družinsko mizo z otrokom od 1. leta dalje. Pomembno je tudi, da vaš dojenček poje in okusi majhne obroke zajtrka ter ima svoj krožnik in vilice. Pomembno je, da se otrok počuti individualiziranega, saj se njegova samozavest povečuje.

prehod otroka za družinsko mizo

KO DOJENČKI JEJO KOT ODRASLI?

Samo zato, ker vaš otrok sedi za mizo z vami, še ne pomeni, da mora jesti enake obroke kot vi. Seveda ga lahko okusi, vendar naj bodo dojenčkovi obroki pripravljeni z manj soli in sladkorja. Do 3. leta starosti je treba izbirati živila z obilico zanj pomembnih vitaminov in mineralov. Zato pripravite obroke, primerne za dojenčke.

prehod otroka za družinsko mizo

Dobesedno po 4. letu starosti lahko začnejo jesti starševske obroke s starši. Ker je manj slan in manj sladek za zdravje vseh, lahko sledite otrokovi prehrani in obroke jeste z njim za mizo.

otrok, ki pije soda

OPOZORILO! NIKOLI NE OKUSI PIJAČ FIDA

Strokovnjaki so navedli, da gaziranih in kislih pijač nikoli ne smemo dajati, hkrati pa so navedli, da jih ne smemo dajati v težkih obrokih. Ne glede na to pa sok v dojenčkovem želodcu ni kot tekočina v želodcu odraslega. Najpomembneje je, da ne uporabite sistema nagrajevanja ali kaznovanja, ko vaš dojenček konča z obrokom. Čeprav to pri otroku ustvarja stalno pričakovanje, postavlja temelje za prehranjevalne motnje in nezdrav sistem.