Kako poskrbeti za stopala poleti? Ali se nega stopal izvaja poleti?

Zaradi vse večje vročine v poletnih mesecih se stopala zelo pogosto potijo. Posledično se pojavijo glivice, skorja itd. težave postanejo neizogibne. Da bodo vaša stopala, ki pozimi ostanejo brez zraka, poleti imela čudovit videz, vam predstavljamo vodnik za vzdrževanje po vaših željah.

S prihodom poletja odstranimo škornje, škornje, preidemo na copate in odprte čevlje. Če želite imeti popoln videz, ker boste hodili bosi ob morju in bazenu, so predlogi za nego v našem današnjem članku. Strokovnjaki pravijo, da so predvsem prepotene noge v našem telesu in glivice, ki se rade razmnožujejo v brezzračnem in temnem okolju, njihova najljubša področja. »Glivična okužba z dermatofiti se naseli pod nohti ali na naši koži, kar povzroča neželen vonj in srbenje. Vendar nam bo preprečilo nošenje sandalov in odprtih copat, ki jih bomo uporabljali poleti zaradi dotrajanosti in videza strukture nohtov. Poudarja nego stopal.

- Za naše nohte, ki poleti hitro rastejo z obilico stika z vodo, je potrebno nego stopal izvajati redno vsake 3 tedne.

POVEZANE NOVICEKaj je plovec? Značilnosti plovca Kje se uporablja plovec

Stvari, ki jih morate upoštevati, da začnete poletje z lepimi in zdravimi nogami;

- Med nanašanjem kreme za sončenje ne smete zanemariti stopal.

- Pri hoji po straneh bazena in garderobah z bosimi nogami se poveča tveganje za okužbo z glivicami in bradavicami, obvezno je treba nositi copate. Še posebej ljudje s sladkorno boleznijo morajo paziti, da ne hodijo bosih nog, saj lahko že najmanjši rez ali okužba na stopalu povzroči resne primere.

- Z zvišanjem temperature poleti se poveča potenje stoje in nastane najljubše okolje gliv.

Želimo, da so naša stopala in nohti videti čisti in negovani.

- Ob vstopu v poletje je treba izbrati čevlje, ki omogočajo dihanje stopal, in nositi bombažne nogavice. Istih čevljev ne nosite drug na drugega, prezračite jih in jih nosite naslednje dni.

- Ob vročem vremenu morda več časa preživimo zunaj, več hodimo, celo hodimo brez nogavic. Tako lahko na stopalih nastane otrdelost kože, razpoke in žulji. Še posebej, ker se maščobna plast na stopalih s starostjo zmanjšuje, se pojavi nevarnost zatrdline in žuljev. Treba je skrbeti za kalus, uporabljati redno vlažilno kremo.

- Ker se poleti nega stopal izvaja pogosteje, je treba poskrbeti, da center, ki izvaja nego stopal, po vsakem nanosu sterilizira (ne samo dezinficira) uporabljeno opremo.

KAKO NJEGOVATI NOGO POLETI?

Čudovita nega stopal

POVEZANE NOVICEKaj je razstrupljanje stopal? Kaj naredi razstrupljanje stopal in kako poteka?

• PRVI KORAK KOPEL ZA NOGE

Pred uporabo katerega koli izdelka ali pripomočka za nego stopal zmehčajte stopala s kopeljo za stopala 10-15 minut (idealno v vodi 37 stopinj).

• OČISTITE SVOJO SUHO IN TRDO KOŽO

Vneto in razpokano kožo ter pete se lahko izognete tako, da dobro skrbite za svojo kožo vse leto. Otrdela koža je za nekatere ponavljajoča se težava; vendar vsak tvega, da se bo v poletnih mesecih soočil s suho in razpokano kožo.

POVEZANE NOVICEKaj je atletsko stopalo? Kakšni so simptomi atletskega stopala? Zdravljenje atletskega stopala

• HIGIENA KONČNEGA KORAKA

Kreme za nego stopal imajo veliko bogatejšo vsebino za polepšanje vaših stopal v primerjavi z običajnimi losjoni za telo in dnevnimi kremami, ki jih najdete povsod. Zato za nego stopal pazite, da uporabite kreme, ki so bile posebej razvite za vaša stopala.