Izpoved bolezni Jennifer Aniston leta pozneje: "Natanko 20 let ..."
Miscellanea / / April 22, 2022
Slavna igralka Jennifer Aniston je sporočila, da se z nespečnostjo bori že od 30. leta. "V preteklosti sem hodila v spanju, hišni alarm bi me zbudil," je povedala igralka.
Ameriška igralka Jennifer Aniston, ena izmed zvezdnic Hollywooda, je priznala, da pogosto trpi za nespečnostjo in se s to nadlogo bori že več kot 20 let. 53-letna igralka je izjavila, da je imela nespečnost, ko je bila v zgodnjih 30-ih letih in da takrat ni šlo za resno stanje.
Jennifer Aniston
"Ko ste mlajši, v resnici ne opazite učinkov pomanjkanja spanja, ker mislite, da ste nepremagljivi," je dejala Jennifer Aniston.
Aniston je izjavila, da je bila v preteklosti zaspanka, da nespečnost postopoma vpliva na njene možganske funkcije in telo. "V preteklosti sem hodila v spanju, hišni alarm bi me zbudil," je povedala igralka.
Z navedbo, da so prehrana, vadba in spanec trije najpomembnejši dejavniki zdravja, je igralka poudarila pomen prilagajanja telesni uri.