Uspešnost otrok, ki se ukvarjajo s športom, narašča! Kakšne so prednosti redne vadbe za otroke?

Miscellanea / by admin / April 22, 2022

Kot rezultat raziskav je bilo ugotovljeno, da študenti, ki se ukvarjajo s športom, hitreje dosegajo učni uspeh kot študenti, ki se ne ukvarjajo s športom. Napovedano je bilo, da bodo otroci, ki jih skrbi šolski uspeh, uspehe dosegali s športom, napovedano pa je tudi odpravljanje simptomov duševnih bolezni.

na Univerzi v Michiganu, ZDA pri otrocih različnih skupin, spolov, starosti in ras. V izvedeni študiji so bile stopnje uspešnosti le ŠportIzkazalo se je, da je povezan z.

fant se ukvarja s športom

fant se ukvarja s športomUgotovljeno je, da učenci pridobivajo veščine, kot so motiviranost, borbenost, strateško razmišljanje, energijsko ravnovesje, tekmovalnost in vzdržljivost. Glavni dogodek pa so razložili kot dejstvo, da se več kisika, ki ga zaužije šport, pomeša s krvjo in aktivira predele v možganih, ki ne delujejo.

fant se ukvarja s športom

OTROK, KI SE ŠPORTA, TRAJNO UPORABLJA SPOMIN

Pri otrocih, ki se ukvarjajo s športom, se izloča beljakovina, imenovana možganski nevrotrofni faktor. To omogoča, da se povezava med živci v možganih vzpostavi veliko hitreje.

Navedeno je bilo, da so informacije, pridobljene s tem proteinom, zabeležile veliko bolj trajne informacije v primerjavi z obdobjem, ko se ni ukvarjal s športom.

fant se ukvarja s športom

Zaradi ukvarjanja s športom pri otrocih se je pokazalo, da je sprednja prefrontalna skorja, to je regija, ki zagotavlja fokus in nadzoruje spomin, večja. Dokazano je, da otroci, ki se ukvarjajo s športom, nimajo težav s spominom in svoje matematične težave opravijo v krajšem času kot njihovi vrstniki.

fant se ukvarja s športom

PRIDOBI SAMODISCIPLINO

Otrok, ki se nauči tekmovati, se osredotočiti in v športu zmagovati ali izgubljati, začne delati bolj disciplinirano in načrtovano v šolskem življenju. Njegova struktura možganov ga prisili, da to disciplino, ki se je naučil s športom, uporablja za vse svoje življenje. Otrok, ki uživa v tem, ne želi sam prenehati s športom.

fant se ukvarja s športom

ZMANJŠAJTE AGRESIVNOST PRI OTROCIH

Konflikti in medvrstniški prepiri, ki jih ima otrok z družino na svoji življenjski poti v adolescenco, se končajo s športom. Snovi, kot so endorfini in dopamin, ki jih izloča otrok, ki se ukvarja s športom; obvladovanje stresa, potrpežljivost, borbenost in delo pod pritiskom.

Čeprav se lahko nadzoruje, mu spoštovanje ali pozornost, ki jo prejme, daje občutek dosežka. Ugotovljeno je bilo, da se je raven duševnega miru povečala. Zato otrok, ki se ukvarja s športomIzvedelo se je, da odpravlja tudi simptome duševnih bolezni, kot sta depresija in anksioznost.

fant se ukvarja s športom