Ali je v redu piti limonino vodo v sahurju? Če vsak dan ob sahurju popijete 1 kozarec vode z limono...

Limona, ki je vir vitamina C, je eno najbolj koristnih živil. S prihodom ramazana je veliko ljudi, ki se ne želijo zrediti, začelo raziskovati učinke pitja limonine vode v sahurju. Torej, ali je v redu piti vodo z limono pri sahurju? Ali vsakodnevno pitje kozarca vode z limono ob sahurju oslabi? Tukaj so vse zanimivosti o pitju vode z limono ...

Limona, ki velja za eno izmed nepogrešljivih živil bolnikov s krvnim tlakom, varuje zdravje našega telesa v smislu vitamina C in ogljikovih hidratov. Hkrati je eno najbolj priporočenih in nepogrešljivih živil dietetikov na seznamih diet. Voda z limono, ki je živilo z bogato vsebnostjo, olajša hujšanje z zmanjšanjem vnosa kalorij. Ramadan Najpomembnejša potreba telesa, ki je v mesecu aprilu dolgo dehidrirano, je voda. Ko ji dodate limono, jo lahko naredite bolj uporabnega. Tukaj pri sahurju prednosti pitja limonine vode...

POVEZANE NOVICEKako zamrzniti limono? Za kaj je dobra zamrznjena limona? Prednosti zamrznjene limone

ALI JE LIMONA VODA ŠLABOST?

1/5 vitamina C, ki ga mora telo dnevno zaužiti pri moških; ženskaPo drugi strani pa limonin sok, ki ga lahko zadosti 1/4, vsebuje le 11 kalorij, zato je prva izbira žensk, ki želijo ohraniti svojo formo. Vitamin C v njem pomaga telesnim celicam pri izgorevanju maščobe in jo pretvori v energijo. Poleg tega so študije pokazale, da vitamin C poveča odpornost telesa. Šport Med tem se počutite tudi bolj utrujeni.

ALI LAHKO V SAHURU PIJEM VODO Z LIMONO?

• Limona, ki jo pogosto in rad uporabljamo iz družine citrusov, je koristna tako za telo kot za prehrano. Je eno izmed živil, ki ga glede na njegove koristi ne smemo manjkati v našem vsakdanjem življenju. jemanje.
• Mešanico limonine vode, za katero je znano, da pomaga prebavi in ​​jo dietetiki najbolj priporočajo, lahko zaužijete med sahurjem med ramazanom.
• Ko zaužijete 1 kozarec vode z limono v Sahurju, pomaga odstraniti škodljive snovi iz telesa in vam pomaga, da se postite, ne da bi bili lačni čez dan.

PROF. DR. RECEPT ZA LEMONO KURE ZA KURENJE MAŠČOB İBRAHİM SARAÇOĞLU

MATERIALI:

• 15-16 peteršilj
• 1 limona
• 1 kozarec vode

PRIPRAVA:

- V mešalniku zmešajte limonin sok, neklorirano vodo in peteršilj s stebli.

- Nastalo zeleno mešanico zaužijte 10-15 minut, preden zjutraj napolnite želodec.

- Po redni uporabi 15 dni naredite odmor za 3-4 dni in nanesite še 15 dni.