Ali dojenčki jedo zelje? V katerem mesecu je treba dojenčkom dati zelje? Prednosti zelja za dojenčke

Strokovnjaki priporočajo, da se dojenčki hranijo z materinim mlekom, zlasti do prvih šestih mesecev, kot tudi z dodatnimi dodatki za dojenčke po 6 mesecih. Ena od stvari, ki jih matere najbolj zanima, je, katera živila so med temi dodatnimi dodatki. Ali zelje, ki vsebuje veliko vitaminov in mineralov, koristi otrokom? Ali dojenčki jedo zelje? V katerem mesecu je treba dojenčkom dati zelje?

Zelje, eden najmočnejših virov vlaknin v naravi, skrbi za zdravo delovanje prebavnega sistema. Torej koristi ne le otrokom ali odraslim, ampak tudi dojenčkom. Predvsem po 6 mesecih strokovnjaki priporočajo dajanje skupaj z materinim mlekom ali dojenčkom, ki jim materino mleko ukinemo. Zelje, ki vsebuje antibakterijske snovi, tako prispeva k razvoju dojenčkov. Vloženo in kuhano zelje ima v zimskih mesecih zelo močan probiotični učinek.

dojenčkom lahko damo zelje

V KAKŠNEM MESECU DAJEMO OTROČKOM ZELJE?

Dojenčki zlahka zaužijejo zelje, pripravljeno v pire ali juho. Zelje lahko dajemo dojenčkom v povprečju po 6 mesecih. Ko riž skuhamo in pretlačimo skupaj s krompirjem in korenjem, nastane močna vitaminska zaloga. Kljub temu, da po 6 mesecih še vedno dobiva materino mleko

dodatek za dojenčke se lahko poda kot Postane tudi dopolnilna hrana za dojenčke, ki so popolnoma odstavljeni.

Zelje podpira razvoj kosti pri dojenčkih

KORISTNOSTI ZELJA ZA DOJENKE

• Podpira prebavne sisteme dojenčkov v razvoju in pripravlja tla za bolj zdravo delovanje. Prav tako uravnoveša bakterije v črevesju dojenčkov, ki so šibkejši pred boleznimi. Preprečuje težave, kot sta zaprtje ali pretirana driska.
  
• V študiji zelje uravnava raven holesterola v krvi. Holesterol je prirojena težava v človeškem telesu. Razlikuje se glede na prehrano. Ko se slab holesterol poveča, se pri dojenčkih povečata stres in razpoloženje. Vendar pa ima zelje glukozinolat, zelo močno spojino, ki vsebuje žveplo. Ta snov znižuje raven slabega holesterola.
  
• Najpomembnejši proces pri dojenčkih je imunski sistem. Zelje je zelo koristno živilo pri obnavljanju imunskega sistema. Študije so pokazale, da zelje, ki ga uživamo v otroštvu, poveča vitamine in minerale imunskega sistema.
  
• Največja korist zelja je vitamin C. Prispeva k razvoju mišic in kosti. S tem preprečimo nastanek bolezni v kostnem in mišičnem sistemu dojenčkov v starejši starosti.