Delovni delavci pozor! Če imate te simptome ...
Miscellanea / / October 05, 2021
Povečanje pisarniškega dela z metropolitanskim življenjem vabi k boleznim. Nenehno sedenje v istem položaju negativno vpliva na mišice, kosti in živčni sistem. Strokovnjaki so spomnili, da je treba biti pozoren na te simptome, ki se pokažejo na mizi.
Najpogostejša pritožba tistih, ki delajo za mizo približno 10 - 11 ur, so bolečine v hrbtu in vratu. Vendar se zaposleni tem situacijam pogosto ne posvečajo veliko pozornosti. To utira pot za hitrejše pojavljanje bolezni. Specialist ortopedije in travmatologije prof. Dr. Arel Gereli je dal izjavo o tem vprašanju. Navedel je bolezni, ki so sledile nezdravi prehrani in spremljajočemu sedečemu življenju. Po drugi strani pa je izjavil, da se je po koronavirusu, ki je v zadnjih dveh letih povzročil pandemije po vsem svetu, povečalo število teh bolezni. Izjavil je, da so bolezni mišic in kosti na začetku teh bolezni, ki se pojavijo po situacijah, kot je zaprtost za domove. Poudaril je, da se stiskanje živcev poveča pri tistih, ki pogosto uporabljajo računalnike in telefone.
Tendinitis je mišična bolezen na rokah. Pojavi se kot posledica poškodbe kite po prekomerni uporabi mišic. Mišice se vnamejo in so neuporabne.
- Bolezen, ki povzroča premikanje prstov, je sprožilec prsta. To se vidi po odebelitvi vlaken.
- Najpogostejša bolezen, povezana z neaktivnimi in nezdravimi prehranjevalnimi navadami, je kalcifikacija. V poznejših letih je za previdnostne ukrepe prepozno. Koleno in pas sta najpogostejša zdravstvena težava.
- Ko dolgo ostane fiksno in se nenadoma obremenjuje, pride do napetosti v ramenskih mišicah in nato do trganja. To vodi v bolezen raztrganine ramenskih mišic.
Gereli priporoča majhne vaje in zdrave prigrizke čez dan, da telo ne bo izpostavljeno takšnim boleznim.
POVEZANE NOVICE
Strokovnjaki opozarjajo: Pozitiven učinek mlečnih izdelkov na raka dojkeZNAKE
DELITI
Vaš komentar je bil uspešno poslan.
Pri pošiljanju komentarja je prišlo do napake.