Tuğçe moje čarobne matere, Damla Ersubaşı, je ostala kot kvačkanje! 41 kilogramov v 6,5 mesecih ...

Novice Iz Revij Damla Ersubaşı žena Damla Ersubaşı Instagram Damla Ersubaşı Dekleta Kdo Je Damla Ersubaşı / by admin / May 25, 2021

Damla Ersubaşı, igralka, ki je igrala lik filma 'Tuğçe' v seriji My Magic Mother, pojasnjuje svoje komentarje, glavni razlog, da je videti tako, pa je ta, da shujša. povedal. Tu je končna različica...

Igralec, ki pride na dnevni red s svojim hitrim slabljenjem Damla Ersubaşı, je zdaj pojasnil svoje estetske komentarje, ki so mu jih dali. Poudarja, da to nikakor ni estetsko, Ersubaşı, "Res nisem imel nobene plastične operacije. Povedal bom, če sem to naredil. Pravijo, da so "vaš nos in ustnice estetski", vendar niso. Ljudje so se z leti spremenili, poteze obraza se jim umirijo. Izguba teže je velik dejavnik. " najdete v opisu.

41 kilogramov hujšanja v obdobju do 6,5 mesecev Moja čarobna mamaDamla Ersubaşı, turška Tuğçe, je spregovorila o težavah, s katerimi se je srečevala med hujšanjem. Subaši, ki je priznal, da je prejel psihološko podporo,

'' Poskusila sem z dieto, ŠportPoskusil sem, vendar nikakor nisem mogel shujšati, moje telo ni kurilo maščob. Imel sem 90 kilogramov in 45% maščobe. Moja zadnja možnost je bila operacija. Prekomerna telesna teža je vplivala na moja gibanja, otežila mi je življenje, šla sem k zdravniku, se prehranjevala, ukvarjala s športom, vendar nisem mogla shujšati. Odločil sem se za operacijo kot skrajno možnost. V 6,5 mesecih po operaciji sem izgubila 41 kg. Med tem procesom sem prejel psihološko podporo pred in po njem. Priprava na samega sebe je v tem procesu zelo pomembna, imel sem veliko težav po operaciji, eno leto in dve leti...

Nič takega ni, kot da sem izgubil kilograme, lahko jem, kar hočem. V nasprotnem primeru se vrnem na začetek, pazim, kaj jem. Ohraniti moram svojo težo. Kruh sem si vzel iz življenja, imam bolj beljakovinsko prehrano. Ne maram več peciva in testenin, seveda so časi, ko to želim, vendar sem vseeno pozoren. najdete v opisu.