Najlažji recept za juho iz kostne juhe! Nasveti za juho iz kostne juhe

Juho iz kostne juhe lahko hkrati izberete kot naravno zalogo vitaminov za krepitev imunskega sistema v zimskih mesecih. Strokovnjaki poudarjajo, da je treba tudi majhne otroke uživati ​​v izobilju, da se dokonča njihov razvoj kosti. Torej, kako je narejena juha iz kostne juhe? Tu je najlažji način...

Juha iz kostne juhe, ki se stoletja prenaša iz roda v rod, odkrili pa so jo z različnimi koristmi, je opredeljena kot vir multivitaminov, ki prihaja iz narave. Rečeno je, da bi morali kostno juho, ki je dobra za vašo kožo, sklepe, prebavni sistem, zdravje črevesja in imunost, uživati ​​tudi svetovno znani profesorji. Vendar pa morate biti pozorni pri pripravi juhe iz kostne juhe. Zaradi napak med kuhanjem lahko v njem uničite vse vitamine in minerale.

POVEZANE NOVICERecept za juho iz kostnega mozga! Kako najlažje narediti juho iz kostne juhe?

RECEPT ZA JUHO IZ KOSTNEGA SOKA:

MATERIALI

4-5 telečjih ali jagnječjih kosti (če je lahkega mesa, bo bolje)
1 rumenjak
1 limona
1 žlica moke
3 žlice jogurta
Mint
Čili
Sol

POVEZANE NOVICEKakšne so prednosti kostne juhe? Če pijete kozarec kostne juhe na dan ...

POVEZANE NOVICEKako nastaja voda iz ribjih kosti? Priprava okusne juhe iz ribjih kosti

IZDELAVA

Kosti dobro položimo v ponev. Nato dodajte 2 litra vode in soli ter vrejte približno 1 uri in pol.

Nato v ločeno posodo dodajte rumenjak in jogurt ter premešajte.

Na to dodajte sol in 1 žlico moke, premešajte in na koncu dodajte meto in pulpo poper po vaši želji. Kuhano kostno juho s pomočjo cedila odcedite v lonec.

V zmes, ki ste jo pripravili, vstavite 2-3 zajemke kostne juhe, ki ste jo filtrirali, in premešajte.

Nato zmes počasi vlivajte v kostno juho in nadaljujte z mešanjem.

Lahko ga okrasite s peteršiljem ali poljubnimi začimbami, ki so vam všeč, in postrezite.

Dober tek...