Kakšne so prednosti korenja? Če redno pijete korenčkov sok ...

Korenje, ki je z vitaminom A najbogatejša hrana, ima poleg oranžne še barve vijolične, črne, rdeče, bele in rumene. Korenje, ki je povezano z družino redkvic, je čudežna hrana, ki ponoči izboljša zdravje oči. Strokovnjaki so med prvih deset na seznamu živil, za katere pravijo, da jih je treba redno uživati. Kakšne koristi ima torej korenje? V podrobnostih novic najdete tiste, ki se sprašujejo o korenju:

Po pripovedovanju zgodovinskih knjig je korenje srednjeazijskega izvora. Ko so jo prvič posadili v kmetijstvu, so namesto korenin uživali njene zelene liste. Njeni zeleni listi se posušijo kot peteršilj, koriander, koromač, janež in kumina, ki so bližnji sorodniki, in se uporabljajo v alternativni medicini. Prvo seme korenja pripada letom pred našim štetjem na ozemlju južne Nemčije. Nato opazimo, da korenino skuhamo in zaužijemo. V poznejših časih so ga uporabljali kot zdravilo v alternativni medicini. Kremo dobimo z mešanjem kaše z oljčnim oljem. Ta krema hitro celi rane. Poleg tega korenček kuhamo in zaužijemo njegov sok. Ta voda je dobra za prebavo. Poleg vsega tega je korenje najmočnejše živilo, ki ga najdemo v naravi glede na vitamin A. Vitamin A omogoča, da rumena pega v očesu bolje vidi. Poleg oranžnega korenja, ki se najpogosteje uporablja v naravi, ima veliko več barv. Korist in uporaba korenja je v grških zdravstvenih knjigah neskončna in ga lahko uživamo surovega.

PREDNOSTI SOKA IZ INGEROVEGA KORENA

Kakšne so prednosti korenja? KATERE BOLEZNI SO DOBRE?

- Korenje ima največ vitaminov in mineralov v korenovkah, bogato pa je tudi z vlakninami. Zahvaljujoč tej lastnosti korenček, ki je dober antioksidant, izboljša delovanje celic v telesu.

- Beta karoten preprečuje mutacijo celic. Ker je korenček bogat s to snovjo, ga ob rednem uživanju preprečuje rak debelega črevesa in dojk. Možen rak dojke v raziskavah ženskaOpazili so, da redno korenje preprečuje, da bi se celice spremenile v slabe tumorje.

- Redno uživanje surovega korenja en mesec uravnava slab holesterol v krvi. Ker pa pozitivno vpliva na krvni tlak, visok krvni tlak preprečuje bolezni srca in ožilja. V študiji, ki so jo izvedli švedski znanstveniki, so redno uživali korenje bolnikom, ki so verjetno imeli srčni napad. Posledično je bilo ugotovljeno, da ima 70 odstotkov bolnikov zmanjšano tveganje za srčni napad.

- Zmanjšana tekočina in vitamini v očesu povzročajo izgubo vida. Zlasti se zmanjša funkcija rumene pege, ki podpira vid. Vendar pa korenje, ki je bogato z vitaminom A, poveča intraokularne vitamine in poveča vidnost. Preprečuje tudi nočno slepoto, ki jo lahko opazimo v starejših letih.

- Ko se sladkor v krvi poveča ali zmanjša, se pojavi diabetes. Ta položaj prinaša resne bolezni. Korenje, ki je antiseptično, uravnava raven sladkorja v krvi.

- Korenje preprečuje tudi prebavne težave. Izboljša delovanje črevesja. Uravnava želodčno kislino. Zahvaljujoč vlakninam, ki jih vsebuje, preprečuje širjenje želodčnih kislin v želodcu. Preprečuje nelagodje, ki zmanjšuje kakovost življenja, kot je napihnjenost želodca ali stiskanje plinov po obrokih.

- Korenček, ki vsebuje vse minerale v tleh, krepi zobno korenino, če ga uživamo surovega. Čisti ostanke hrane v žlezah slinavke. Ker je bogata z alkalno snovjo, zmanjša število bakterij v ustih. Preprečuje situacije, kot so slab zadah in okužbe.

- Zaradi močnega vitamina C deluje protibakterijsko. Poveča število belih celic v krvi. Krepi imuniteto. Zmanjšuje verjetnost sezonskih prehodnih bolezni.

KAJ SE Zgodi, če pijete redni sok korenja?

Preprečena je izguba vida v starosti. Tveganje za nastanek raka se zmanjša. Ker je želodčna kislina regulirana, preprečujemo bolezni, kot so gastritis in razjede. Uravnava krvni tlak. Zagotavlja popolno koncentracijo s povečanjem pomnilniške moči. Preprečuje kronične glavobole. Nosečnicam pomaga povečati vžigalno tekočino.

PREDLOG SOKOVA KORENČA İBRAHİM SARAÇOĞLU

Sveže iztisnjen korenčkov sok lahko redno uživate 1 uro po vsaki večerji 2 meseca. Po 2 mesecih ga je treba zmanjšati na 3 dni na teden. Pri vsaki porabi naj bo korenje v sokovniku sveže.

POVEZANE NOVICEPrehrana glede na krvno skupino! Kaj je dieta za krvne skupine? Ali dieta za krvne skupine deluje?

POVEZANE NOVICEAli bananina lupina koristi koži? Kako uporabljati banano pri negi kože?

POVEZANE NOVICEKaj je Helicobacter Pylori (mikrob v želodcu)? Bolezni, ki jih povzroča Helicobacter Pylori ...