Pomen nadzora oči pri otrocih! Otroci na daljavo ...

Specialist za očesne bolezni dr. Predavatelj Članica osebja Funda Dikkaya je dejala, da bi morali šoloobvezni otroci vsekakor redno opravljati očesne preglede.

Ob izjavi, da je treba vsekakor preveriti predvsem otroke, ki ure in ure sedijo pred računalnikom, je dr. Predavatelj Funda Dikkaya, "Po potrebi si uredite očala in zdravila. Odmori za 10 minut uporabe zaslona vsake pol ure, medtem ko pogled v stran pomaga sprostiti oči. " rekel. Dikkaya je opozoril, da imajo lahko študentje, ki zaradi pandemije preidejo na izobraževanje na daljavo, nelagodje v očeh zaradi daljšega gledanja v telefon, računalnik in TV zaslon.

MORA BITI VSAJ 35-40 SEKUND med OČI IN ZASLONOM

Navaja, da mora biti razdalja med zaslonom in očesom 35-40 cm, Dikkaya, "Prednost imajo naprave, ki jih je mogoče gledati na daljavo, kot so računalniki in televizorji, kot pa naprave, ki so bližje očem, na primer pametni telefoni in tablični računalniki. Če je mogoče, je treba spodbujati gledanje videoposnetkov na velikem zaslonu in na daljavo z vzpostavitvijo povezave s televizijo. " je podal svoj komentar.

NA VOLJO MODRA SVETILA

Izjavil je, da se je treba izogibati negativnim vplivom na vzorce spanja otrok vsaj eno uro pred spanjem:

"Čeprav nimamo podatkov, ki bi pokazali nedvomno korist, so očala z zaščito pred modro svetlobo morda prednost pred zaslonom. Namestitev zaslona tako, da ni izpostavljen neposredni svetlobi odprtih oken in svetlobnih naprav, pomaga sprostiti oči, saj preprečuje bleščanje in odseve. Koristno bi bilo tudi zmanjšati svetlost zaslona na bolj udobno raven. "

POVEZANE NOVICENajučinkovitejša molitev, ki jo je treba prebrati prestrašenemu otroku! Molitev strahu do otroka, ki ponoči joka v spanju