Ali grenivkin sok kuri maščobe, hujšanje z grenivko! Če ga zaužijete po obroku ...

Kaj pa hujšanje z grenivko, enim najbolj okusnih in koristnih sadežev pozimi? Kaj lahko storite, da grenivke zgorejo maščobe v telesu, je zelo preprosto! Torej, kako lahko shujšate z grenivkinim sokom? Hujšanje z grenivko...

Grenivka, ki je z rahlo grenkim in kiselkastim okusom krona zimskih sadežev, je zdravilna trgovina, zlasti glede vitaminov C, E, A in K. Grenivka, ki ima značilnost hujšanja in ohranjanja moči telesa, je ob pravilnem uživanju eden največjih pomočnikov fit telesa. Študije kažejo, da; Zmanjšuje željo po jedi tako, da v njem zavira inzulinski hormon. Zaradi svoje lastnosti izgorevanja maščob grenivke zelo učinkovito gorijo meso in beljakovinske jedi, preden preidejo v maščobo v črevesju in jih odstranijo iz telesa. Če se odločite, da grenivki dodate telesno in prehrano v svojo prehrano in shujšate, je to zelo preprosto! Pred vsakim glavnim obrokom zaužijte polovico grenivke 3-krat! Na ta način boste olajšali izgorevanje maščob. Ker sadje grenivke s pospeševanjem metabolizma ustvarja občutek dodatne sitosti.

Druga stvar, ki jo lahko naredite, je sveže iztisnjen kozarec grenivkinega soka. Med pripravo te mešanice narežite notranjost grenivke in jo v mešalniku zmešajte z žličko medu. Porabite ga približno 20 minut pred začetkom glavnih obrokov. Zmečkalo bo kalorije hrane, ki jo jeste.

OPOMBA: Ker grenivka odpravlja učinek nekaterih zdravil, je treba ukrepati po posvetovanju z zdravnikom. Lahko sproži bolečino pri tistih, ki imajo težave z želodcem.

KAKO LAHKO DODATE GRADBENO SADJE V PREHRANO? Grenivkina dieta:

ZAJTRK:

2 jajca, 2 tanki rezini slanine, črna kava, polovica grenivke ali 250 ml grenivkinega soka

Opoldne:

Pastirska solata, neomejeno meso, polovica grenivke ali 250 ml grenivkinega soka

 VEČER:

Rdeče zelje Obrok, sestavljen iz rdeče zelenjave, na primer zelene pese in zelene listnate zelenjave brez škroba. Neomejeno meso ali ribe, polovica grenivke ali 250 ml grenivkinega soka

VEČER:

250 ml posnetega mleka

OPOMBA: V prehrani grenivk lahko olje uporabljate v solatah. Priporočljivo je uživanje hrane s kuhanjem. Sladkor je v grenivkinem soku strogo prepovedan.

POVEZANE NOVICEČudežna dieta, ki iglo spremeni v nit! Dietni seznam za tanek pas

POVEZANE NOVICEPraktični recepti za dojenčke v obdobju odstavitve

POVEZANE NOVICEBo črni poper shujšal? Najučinkovitejše sredstvo za črni poper za izgorevanje maščob

POVEZANE NOVICEKaj je tuna in kako jo kuhamo? Tu je recept za peko tune