Izdelava oljk z malo soli za dojenčke! V katerem mesecu je treba dati oljke dojenčkom?

7. Oliva, eden izmed obrokov, ki ga lahko zajtrkujete med dojenčki v obdobju dohranjevanja, 7. Po mesecih ga je mogoče skrbno uporabljati. Torej, kako je treba dati oljke dojenčkom? Koristi oljk za dojenčke:

Mnoge matere so lahko zmedene glede prehoda na dopolnilno hrano po prvih šestih mesecih življenja. Zelo pomembno je vedeti, katero hrano in kdaj naj dojenčki uživajo za zajtrk, ki je eden najbogatejših prehranskih obrokov. Do takrat dojenčki, ki so samo dojeni, začnejo v obdobju dopolnilne hrane okusiti druga živila. Čeprav obstajajo različni recepti med zdravo in praktično alternativo, ki jih lahko zaužijete v zdravem otroškem zajtrku, v katerem mesecu naj začne oljka, ki je eden osnovnih izdelkov za zajtrk? Kako je treba dati oljko dojenčkom? Stvari, ki jih morate vedeti o uživanju oljk pri dojenčkih ...

V KATEREM MESECU JE DOVOLJENO OLJKO?

V prvih šestih mesecih dojenčki, ki ne dojijo, razen dojenčkov, ki se hranijo samo z materinim mlekom, uživajo drugo hrano, kot sta nadaljevalno mleko in adaptirano mleko. 6. Ena izmed pomembnih podrobnosti je vedeti, kdaj in katera živila lahko uživamo skupaj z dodatnimi živili. Ker oljke v vsakdanjem življenju pogosto uživamo kot kisle kumarice, so na splošno lahko slane. 7. Po mesecu lahko dojenčka hranite z drobljenjem nesoljenih ali razsoljenih oljk.

V naslednjih mesecih je priporočljivo, da odstranite semena in jih namočite v vodi prejšnji večer, da vzamete sol in jo hranite dojenčku.

KAKO JESTI OLJKE ZA DOJENČKE? KATERE OLJKE SO PRIMERNE ZA DOJENČKE? PORABA OLJK PRI DOJENČKIH ...

Dojenčki naj dobijo oljke najprej v zdrobljeni obliki ali kot pire. 7. Če želite po zajtrku zaužiti oljke po preteku meseca, vzemite sol tako, da odstranite semena in jih eno noč prej namočite v vodo.

Danes je mogoče s številnimi prevarami s hrano videti temnejše barve črnih oljk. Za to morate najprej izbrati navadne zelene oljke, za katere ste prepričani, da so zdrave.

Če boste otroku dajali oljke kot pire, lahko namesto vode uporabite oljčno olje. Tako bomo preprečili težave z zaprtjem.

PREDNOSTI OLJKE ZA DOJENCE:

Oliva, ki je močna v smislu antioksidantov, otroka ščiti pred učinki prostih radikalov in ščiti pred boleznimi.

Pomaga okrepiti šibek imunski sistem.

Skupaj z vitamini, kot sta A in E, se jemljejo tudi vitamini, ki jih telo potrebuje.

Oliva, za katero je znano, da je učinkovita pri prebavi, olajša odvajanje blata in preprečuje zaprtje.

NIZKO SOLJEN OLJČNI RECEPT ZA DOJENCE:

MATERIALI:

250 gramov sveže zrelih oliv
1 žlica domačega kisa
1 žlica grobe (vložene) soli
1-litrska plastenka

PRIPRAVA:

Med njimi izberite lepe, čiste oljke in jih dobro posušite, odstranite morebitne liste in nato stebla.

Dajte ga v 1-litrsko plastično steklenico, dodajte sol, nato domač kis in na pokrovčku steklenice naredite majhne luknje. Ne pozabite občasno stresati, da se izognete plinom v steklenici. Nato dajte oljke v hladen prostor brez sonca in z zaprtim pokrovom vsaj 1. Pustite delovati 5 mesecev in neprekinjeno opazujte.

Ko so oljke pripravljene, jih precedite in položite v čisti kozarec. Po želji lahko nanjo poškropite nekaj oljčnega olja.

POVEZANE NOVICEKako pripraviti otroški zajtrk? Preprosti in hranljivi recepti za zajtrk v obdobju prehrane

POVEZANE NOVICEKaj so hrbtenice pri dojenčkih in zakaj? Kako odstraniti hrbtno ostružko pri dojenčkih?