Ali mesne kroglice pridobivajo težo? Ali lahko med dieto jeste mesne kroglice? Kalorije v mesni kroglici

Recept Prehranskih Cmokov / by admin / August 26, 2020

Ena najbolj okusnih alternativ je mesna kroglica med kruhom, ki je krona uličnih okusov, ali mesne kroglice z rižem, ki okrasijo mize za večerjo. Obstajajo tudi načini, kako obdržati obliko z domačimi mesnimi kroglicami, ki so zelo enostavne in praktične. Ali mesne kroglice, ki se jih težko opustijo s svojim slastnim okusom, pridobijo težo v prehrani? Kako narediti mesne kroglice brez teže? Tu je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o uživanju mesne kroglice v prehrani...

Mesna kroglica s pridihom materine roke zaseda svoje mesto med najbolj priljubljenimi živili s svojim okusom, ki so lahko krona celo opremljenih miz. Mesne kroglice-krompir-pilaf, ki so nepogrešljiv jedilni stol mize, je jed, ki jo poznajo in uživajo vsi. Morda boste želeli uživati mesne kroglice, ki so osvojila srca s svojim okusom, kot cizbız mesno kroglico za obroke ali med poletnim piknikom. Mesne kroglice z mletim mesom; Lahko ga kuhamo na več načinov, kot so pečica, žar in pečenka. Klasične mesne kroglice z rdečim mesom v njej ne samo podpirajo razvoj mišic, ampak telesu zagotavljajo tudi energijo. Zlasti lahko pripravite mesne kroglice, ki jih otroci radi jedo z enostavnimi recepti. Ali lahko med dieto uživamo mesne kroglice z veliko kalorijami in beljakovinami, ki jih ne uživamo samo v otroštvu, ampak tudi v odrasli dobi? Ali mesne kroglice med kruhom kršijo dieto?

ALI JE ZMESLJIVO DIJETO? ALI MESNA KOPALA TEŽE?

KLIKNITE TUKAJ ZA PRIPOROČENO BRITANO PITO BREZ TEŽE

Najtežji časi, ko se ljudje, ki se pritožujejo nad svojo odvečno težo in želijo na dieto, spopadajo s seboj in se poskušajo oddaljiti od mesa in mesnih izdelkov. Torej ni prehranskega načina uživanja mesnih kroglic? Seveda lahko nadaljujete z uživanjem mesnih kroglic brez kršenja prehrane, tako da bodite pozorni na nekatere ukrepe, če ste se zelo zabavali.

Za to morate biti pozorni na:

- Mesne kroglice, ki jih boste zaužili med dieto, vedno kuhajte na žaru.

- Ne pretiravajte, saj bo velikost mesne kroglice neposredno vplivala na kalorije. (Pojedo lahko največ tri mesne kroglice)

- Med pripravo mesnih kroglic se izogibajte uživanju visokokaloričnih sestavin.

- Poskusite, da ne uporabljate preveč olja.

KAKO PREDELAVI MESNE KOTE NA DOMU? KAKO JEDI mesne kroglice v dieti?

PREHRANSKI PREGLED MES

MATERIALI:

250 gramov pustega mletega govejega mesa
1 majhna čebula
Pol kozarca ovsenih otrobov
1 jajčni beljak
1 ščepec peteršilja
1/4 kumine
Malo soli in popra

IZDELAVA:

Na drobno sesekljajte peteršilj in čebulo in dodajte vse sestavine k mletju. Potem, ko ga dobro gnetete v rokah, ga skuhajte v ponvi ali na žaru brez olja. Ta recept lahko izberete v programu za kosilo ali večerjo, saj bo ohranjen ovseni otrobi v sestavinah poln.