Kateri simptomi kažejo na vnetje v telesu? Živila, ki vnamejo telo ...

Približno dva od štirih ljudi v skupnosti ima vnetje v telesu ali krvi. Za vas smo raziskovali tiste, ki vas zanima vnetje, ki vabi hude bolečine v telesu in kasnejše bolezni. Kaj torej povzroča vnetje? Kateri simptomi kažejo na vnetje v telesu? Katera hrana suši vnetje v telesu? Odgovore na vse te težave najdete v podrobnostih novic.

Vnetje se v določenih delih telesa pojavi zaradi mikrobov, bakterij in virusov. Vnetje, ki se pojavi v dveh vrstah, se hitro pojavi v prvem in se manifestira tako, da ga vržemo ven. V drugem napreduje počasneje in povzroča kronične bolečine. Napredna velikost vnetja povzroči, da regionalna funkcija postopoma izgublja svoje funkcije. Ko temu procesu dodamo nezdravo prehrano in sedeče življenje, se hitrost vnetja poveča. Zlasti trans in ogljikohidratna hrana poveča ta proces. Hkrati predelani sladkor ustvarja deformacijo v maščobnih tkivih v telesu. Manifestira se z rdečino, oteklino, zvišanjem telesne temperature in regionalnimi bolečinami.

ZAKAJ IZOLACIJA?

Hrana z veliko maščob in ogljikovih hidratov povzroča regionalno vnetje v našem telesu. Te regionalne uteži povzročajo neuravnoteženo strukturo našega telesa. Hkrati se pojavijo zdravstvene težave. Najpogostejši vzroki vnetja; bakterije, virusi in glive v telesu. Poleg tega povzroča tudi škodljive snovi, ki vstopajo v kri iz zraka zaradi stanj, kot so rane in ureznine z zunanje strani kože. Prav tako oslabi imunski sistem; Akutni bronhitis, protin, ekcemi, luskavica, astma, maščobna jetra, kolitis in črevesne bolezni prav tako vodijo do povečanega vnetja.

KAJ SO SIMPTOMI IZOLACIJE TELESA?

Oteklina za ušesi, komolci, koleni, kolki, vrat, zapestja in gležnje

Bolečina in togost med gibalnimi gibi v sklepih in mišicah

Kronična šibkost, utrujenost in nespečnost

- Povečanje duševnih težav: stres in depresija

Neravnovesje prebavnih gibov: driska ali zaprtje

- nenadno zvišanje telesne temperature kljub odsotnosti bolezni

Pogoste vnetje in ustnice

- Neravnovesje v srčnem utripu zaradi vročine

- Simptomi, kot so vztrajni glavoboli in vedenjske motnje, kažejo na visoko stopnjo vnetja.

Ali obstaja ZDRAVLJENJE ZA ZDRAVJE?

Z naraščajočimi simptomi se mora oseba vsekakor posvetovati s specialistom. Nato se določi problem, ki je povzročil vnetje v telesu. Pri zdravljenju običajno dajemo protivnetna in pomirjevalna zdravila za sprostitev mišic in kosti. Najpogostejša vnetna zdravila vsebujejo kortizon. Zato je treba kortizonska zdravila uporabljati pod nadzorom zdravnika.

KI Hranilniki sušijo vnetje v telesu?

Prof. Dr. Mehmet Öz je štel živila, ki preprečujejo vnetja v našem telesu in pomagajo, da jih odstranimo iz telesa:

OMEGA-3 MASTNE KISLINE

Za preprečevanje vnetja jeter je treba zaužiti ribe z veliko omega-3 maščobnih kislin. Enkrat na teden prepreči vnetje, ki se verjetno pojavi pri ribah in pomaga odstraniti vnetje iz telesa.

TURMERIK

Kurkumo, ki je še posebej učinkovita pri ustnih vnetjih, lahko zaužijete tako neposredno kot z udeležbo pri obrokih.

AVOCADO

Eden najbolj učinkovitih načinov za lajšanje edema v našem telesu je hrana, ki vsebuje nenasičene maščobne kisline. Avokado je med temi živili na prvem mestu. Koristno je, da avokado vsako jutro razdelite na tri in ga zaužijete.

ZELENI ČAJ

Zeleni čaj, ki pomaga izgnati bakterije v požiralniku in pospeši presnovo, je učinkovit tudi pri odstranjevanju vnetij v telesu. V raziskavah je bilo ugotovljeno, da je zeleni čaj najučinkovitejša snov za odstranjevanje vnetij v telesu, zahvaljujoč snovi, ki jo vsebuje katehin.