Kateri so vzroki znojenja med nočnim spanjem? Naravne metode, ki so dobre za potenje ...

Ena izmed zdravstvenih težav, ki jo imajo mnogi ljudje, a se nanjo ne osredotoča, je znojenje med spanjem ponoči. Kaj so torej vzroki potenja med spanjem ponoči? Druge bolezni povzročajo pogosto nelagodje pri ženskah v primerjavi z moškimi. Iskali smo vas, predvsem tiste, ki vas zanimajo duševno potenje in nočno potenje med spanjem, ki jih povzroča hormonsko neravnovesje.

Spanje je dejavnost, ki jo človeška fiziologija samodejno potrebuje. Telo ima možnost, da se obnavlja in počiva, še posebej med tem postopkom. Tako spanje vpliva tudi na zdravje ljudi. Obstaja približno 85 bolezni spanja. Kronična nespečnost, ki se danes postopoma povečuje, je ena izmed njih. Vzrokov za motnje spanja je veliko. Najpogostejše med njimi so duševne bolezni. Grozi zlasti med 25. in 40. letom. Nespečnost ni preprosto nelagodje. Obstajajo primeri, ki celo povzročijo samomor. Poleg nespečnosti nekateri dogodki ali bolezni, ki se pojavijo med spanjem, predstavljajo še eno nelagodje. Eden od njih se znoji med spanjem ponoči. Čeprav je znano, da znojenje ponoči povzročajo slabe sanje med ljudmi, je znojenje znanstvena situacija, medtem ko velja za njegov izvor. V resnici je po mnenju nekaterih strokovnjakov nelagodje. Prav tako je možen dejavnik, da telo zboli, kot je prehod na obnovo ponoči. Še posebej škodljivi toksini ali celice, ki se nabirajo podnevi, delujejo ponoči in povzročajo bolezni. Nočno potenje prihaja s šibkostjo, hujšanjem in bolečinami.

KAJ SO RAZLOGI PLAČANJA V NOČNEM SLEPU?

- Spreminjanje količine hormonov je najpomembnejši dejavnik, ki povzroča potenje.

- Maščobna hrana, ki jo čez dan zaužijemo prekomerno, povzroča potenje.

- Povzroča potenje pri virusih, ki vstopajo v telo skozi zgornje dihalne poti.

- Vsaka poškodba možganov vpliva na telesno temperaturo. To se še posebej kaže s simptomi, kot je potenje v predelu glave.

- Neželeni učinki nekaterih zdravil povzročajo tudi potenje.

- Povečanje stopnje sladkorja v krvi aktivira znojne žleze, kar pogosto povzroči dišeče znojenje med nogami in pod pokrovom.

- Ohlajanje ledvic ali vnetje nadledvičnih žlez povzroča tudi potenje.

- Redkeje je znojenje med prvimi simptomi rakavih obolenj.

NOČNI POMOČNI SIMPTOM!

Znak potenja se včasih ne kaže kot očiten. Če se zjutraj zbudite, čeprav ni oblečen debelo, se lahko nocoj pojavi znak znojenja, če se potite na hrbtu ali obrazu. Poleg tega je mastna plast na vašem lasišču tudi znak potenja.

NARAVNE METODE, KI JIH DOBRO NAPREJO...

Za zmanjšanje znojenja mora telo imeti dovolj magnezija in vitaminov skupine B. V tem primeru;

- Vsako jutro lahko pijete skodelico iztisnjenega paradižnikovega soka. Zahvaljujoč antioksidantu, ki ga vsebuje, paradižnik odstranjuje viruse in bolezni, ki povzročajo znojne žleze iz telesa skozi urin in defekacijo.

- Ker v zelenem čaju vsebuje pomirjujoče snovi, pomaga zmanjšati število škodljivih celic, ki povzročajo potenje. Strokovnjaki poudarjajo, da je treba zaužiti dve skodelici zelenega čaja na dan.

- Čajno žličko hrastovega lubja, evkaliptusa in orehovih listov skuhajte v približno 1 litru vode. Po filtriranju mešanice dodajte do 1 litra hladne vode in očistite območja za potenje s to vodo.