Kaj je banana?

Dobra novica za ljubitelje banan! Zahvaljujoč tridnevni dieti z bananami se boste lahko odvečne teže znebili. Tu je tridnevna banana dieta...

Zahvaljujoč encimom v banani pospeši prebavo in omogoča enostavno absorpcijo hranilnih snovi. Poleg tega zahvaljujoč vlaknati strukturi in bogati hranilni vrednosti zagotavlja, da se dolgo ne počutite lakote in jeste manj. Zato banana dieta Zahvaljujoč temu se lahko odvečne teže znebite na zdrav in enostaven način. Za vas smo raziskovali tridnevno banano dieto.

KAKO narediti dieto BANANA?

Za zajtrk 3 dni pijte banano z nizko vsebnostjo maščob. Če želite, ga lahko naredite smoothie in ga pojeste ali pa ga porabite ločeno. Če ne uporabljate običajnega mleka, lahko izberete tudi sojino ali mandljevo mleko. Pri drugih obrokih morate paziti, da ne uživate sladkarij s šerbetom in visoko kalorično, mastno hrano. Lahko uživate pijače, kot so zeleni čaj, koromač čaj in ingverjev čaj, ki pomagajo pospešiti presnovo v prigrizkih.

POVEZANE NOVICENajboljši izdelki za odstranjevanje črnih pik

POVEZANE NOVICEVictoria Beckham kul s 4 deli

POVEZANE NOVICEDieta Meghan Markle