Ali lahko dojenčki jedo čokolado? Recept za čokoladno mleko za dojenčke

Po priporočilih strokovnjakov dajanje čokolade dojenčkom pred 2. letom starosti ni zelo primerno za njihovo zdravje. Zaradi snovi, ki jo vsebuje, jim lahko oteži spanec, saj pri dojenčkih povzroči hiperaktivnost. Torej, kdaj naj dojenčki dobijo čokolado? Ali ima čokolada pozitivne učinke? Kako narediti čokoladno mleko za dojenčke? Tu so vse podrobnosti...

Tudi mi odrasli jo imamo radi čokoladaPočakajte vsaj 24 mesecev, da jih predstavite svojemu otroku. Vsebuje v „Teobromin“, dojenčekKer za s ni primerna snov, ima lahko neželene učinke. Ko je vaš dojenček star dve leti, mu lahko daste čokolado in prispevate k njenemu razvoju, pod pogojem, da gre postopoma. Nekateri od teh dogodkov so naslednji:

- V notranjosti flavanoli snov podpira kognitivne sposobnosti in krepi spomin.

- Pozitivno vpliva na zdravje srca in krvnih žil.

- Povečuje proizvodnjo hormona Endorfinov, zaradi česar se počuti srečno.

KAKO DATI ČOKOLATNE TABE?

Po strokovnih predlogih je najprimernejši izdelek za tiste, ki želijo svojemu otroku narediti okus čokolade, čokoladno mleko brez sladkorja. Namesto izdelkov iz temne čokolade ali mlečne čokolade, ki se prodajajo zunaj, si čokoladno mleko lahko pripravite sami doma.

Mleko s čokolado za dojenčke:

- 200 gramov kakava v prahu
- 1 kozarec mleka

Vsebuje povprečno 5 mg kofeina v 200-gramskem kakavu. Dodajte ta kakavov prah v mleko in dobro premešajte. Lahko dodate malo medu, da zmehčate okus, ne da bi dodali sladkor. Če je vaš dojenček star dve leti, lahko to mešanico brez težav pijete.

OPOZORILO!

Sladkor in kakavovo mleko, ki se prodajata kot pripravljena, bosta povečala tveganje, da bo pridobila večjo težo ali debelost kot dajanje otroku.

ALI JE ČOKOLATNA ZOBNA DEKURACIJA NA DENBEH?

Znano je, da sladkor in čokolada povzročata gnilobo v zobeh. Tu glavni razlog za razpad ni posledica kakava v čokoladi, temveč zaradi sladkorja v njem.

Zato izbira izdelkov, ki ne vsebujejo sladkorja, ne bo negativno vplivala na zdravje zob.

Kdaj otrokom ne bi smeli dajati čokolade?

Uživanje čokolade ne kaže enakega učinka pri vsakem dojenčku. Preden otroku daste čokolado, se prepričajte, da ne kaže nobene alergijske reakcije na čokolado. Poleg tega lahko čokolada, ki jo včasih uživa, pri vašem dojenčku povzroči neželene rezultate. Torej, v kakšnih situacijah čokolade ne bi smeli dajati dojenčkom?

Pred spanjem: Čokolada, ki jo dajete otroku, tudi v majhnih količinah pred spanjem, lahko težko zaspi.

Sindrom nemirnega črevesja: Čokolada lahko sproži simptome sindroma nemirnega črevesja. Skladno s tem, čebelji čokoladi s tem sindromom ne smemo dajati.

Refluks: Zaradi kislih lastnosti njihovih sestavin čokolade ne smemo dajati dojenčkom s težavami z refluksom.

POVEZANE NOVICESe ličila nanašajo med nosečnostjo? Ali obstaja nobena škoda pri nošenju ličil med nosečnostjo?