Nenehna mrzlica! Povzroča hladna stopala in kaj je dobro za hladna stopala?

Skoraj vsi povezujejo hladna stopala z anemijo ali hladnim vremenom. Toda tudi v vročem vremenu se nekateri pritožujejo nad hladnimi nogami. Ta zdravstvena težava je pogostejša pri ženskah kot pri moških. V raziskavah so hladna stopala lahko napovedovalec različnih bolezni. Kaj torej povzroča hladne noge? Kaj je dobro za hladna stopala? Tu je odgovor na vsa vprašanja:

Pogostejša je pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom. mrzle noge ne gre za bolezen. Pravzaprav je prehlad, ki je simptom bolezni, resen zdravje je znak težav. Znano je, da se med ljudmi, ki trpijo za anemijo, pojavljajo hladna stopala. Vendar pa mrzla stopala opazimo ne le zaradi anemije, ampak tudi zaradi številnih bolezni. Čeprav se redko pozna, zoženje krvnih žil, šibkost živčnega sistema in nekatere ženskaLahko se pojavi tudi zaradi izpuščajnih bolezni. Hladno stopalo je zdravstvena težava, ki negativno vpliva na kakovost življenja bolnika. Ljudje, ki so neprestano bolni v zgornjih dihalih, lahko zaradi prekomerne okužbe občutijo tudi hladna stopala. Srčna stanja, ki jih povzroča pomanjkanje kisika v krvi, povzročajo tudi nestabilno prekrvavitev. Pri takšnih boleznih lahko opazimo tudi hladna stopala. Poleg tega je še en razlog za neuravnoteženost krvnega obtoka prekomerno uživanje cigaret. Uživanje cigaret pri nekaterih ljudeh povzroči hladnost in zviša telesno temperaturo, saj pri nekaterih ljudeh povzroča prekomerno vročino. Zato lahko hladne noge doživimo ne le v hladnem, ampak tudi v vročem vremenu. Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi hladnih nog, imajo tudi težave s spanjem.

ZAKAJ ZELO ZOBI?

- Pri ljudeh s slabim metabolizmom, ko srce ne črpa dovolj krvi v telo, kri ne teče v noge, kar povzroča mrzlico. Takšno situacijo pogosto doživljajo zaposleni, ki so nepravilno hranjeni in oskrbovani.

- Nelagodje pri anemiji se pojavi, ko se zmanjšajo bele celice v krvi. Najpogostejši simptom te bolezni so hladna stopala.

- Presnova je oslabljena, kadar ščitnice ne proizvajajo dovolj hormonov. To povzroči prehlad.

- Pri poškodbah možganov živčne celice ne morejo opravljati svojih nalog v zadostni količini. Ker se celice v živcih, ki vodijo do stopal, pogosteje poškodujejo, se pojavi prehlad. To še posebej velja med stresom in depresijo.

- Velika količina sladkorja ali malo sladkorja v krvi povzroči zoženje arterij. Bolniki s sladkorno boleznijo na splošno doživljajo to stanje. Ljudje, ki se srečujejo z mrzlico, morajo pogosto izmeriti glukozo v krvi, ker imajo morda skrito sladkorno bolezen.

KAJ JE DOBRO NOGO?

- Ker zeleni čaj uravnava sladkor v krvi, preprečuje tudi prehlade noge. Za uravnoteženje toplote v telesu je treba zaužiti vsaj 2 kozarca na dan. Za pripravo čaja; V kozarec vroče vode dodajte čajno žličko suhega zelenega čaja, dušite 5-6 minut, nato odcedite in dodajte med.

- Ingver, ki je bogat zingeronom, tudi zmanjša strjevanje krvi, kar je dobro za hladna stopala in povzroča prijeten pretok. Oboje lahko zaužijete kot čaj in ga uporabite tako, da masirate noge z metodo, o kateri bomo pisali.

- Žlico ingverja v prahu skuhajte v 2 skodelici vode. Odcedimo in dodamo tako, da dodamo med. Prav tako skuhajte 1 skodelico ingverja v prahu v posodi, polni vode, in pustite, da stopala stojijo v tej vodi 30 minut, tako da jo vmasirate, ko doseže temperaturo, ki jo lahko postavite.

- Epsom sol, ki jo pogosto uporabljajo v tujini, se zadnja 3 leta pri nas uporablja v alternativni medicini, zlasti pri masiranju. Zahvaljujoč magnezijevemu sulfatu, ki ga vsebuje, povečuje zunanjo toploto telesa. Iz tega razloga priporočamo, da tisti, ki imajo hladna stopala, masažo epsom v prahu dajo v vedro s toplo vodo in masirajo pol ure.

POVEZANE NOVICEAli zelje proizvaja plin pri doječi materi in otroku? Ali lahko doječe matere pijejo zeljeni sok?

POVEZANE NOVICEKakšne so prednosti medenjaka? Kako narediti medenjak? Kakšna je korist medenjaka?