Koristi okra! Katere bolezni so dobre? Če zaužijete semena okra ...

Okra, ki spada med živila, ki jih ne uživamo surova, je bogata z vlakninami. Torej je naravno zdravilo za črevesje. Poleg tega je okra, ki pomaga odstraniti toksine v telesu, še posebej dobra pri revmatičnih boleznih. V alternativni medicini je raziskal tiste, ki so pogosto radovedni o semenih. Katere bolezni so torej dobre? Če zaužijete semena okra...

100 gramov, zaužitih na dan okra izpolnjuje 20 odstotkov količine folne kisline, ki jo telo potrebuje. Okra je bogata z vlakninami, železom, magnezijem, kalcijevimi minerali ter vitaminoma A in C. V raziskavah je bilo ugotovljeno, da ima vsebnost okra nizko vsebnost sladkorja in visoko energijo. Okra, ki spada v družino malinov, raste v toplih podnebjih. Zahvaljujoč visokim vlakninam, ki jih vsebuje, koristi želodčnim in prebavnim boleznim. Okra lahko uživamo tako, da jo v nekaterih regijah sušimo. V raziskavah drobijo cvetove okra, ki so se izkazali za učinkovite pri prelivanju urina in naredijo čaj. Ta zelenjava, ki spada v mediteransko podnebje, pogosto uživa na Japonskem in v Indiji. Okra, ki jo pri nas gojijo Egejsko in Marmara, je kulturna zelenjava. Strokovnjaki priporočajo, da ga poleti zaužijete enkrat na teden. Zaradi bogatih mineralov oboje povečuje hitrost telesne tekočine in zagotavlja vitamine in minerale, potrebne za telo. Zato je eno pomembnih živil, ki bi ga morali uživati ​​vsaj 3 dni v tednu.

SO PREDNOSTI OKOLNE VODE?

Okrajev sok, ki ga uživajo že od antičnih časov, je še posebej koristen pri okužbah grla. Čeprav nima dokončne raziskave, naj bi med ljudmi uravnaval sladkor v krvi. Okrajeva voda, bogata s folno kislino, je nujna za nosečnost. Folna kislina, ki prispeva k razvoju otroka, si lahko privošči vodo iz okraja v višini 30 odstotkov. Na ta način daje pozitiven razvoj kosti. Odrežite stebla okra in jih temeljito operite. Dodajte vodo na okra, ki ste ga dali v skledo. V to mešanico, ki ste jo čakali dan, stisnite okra in odstranite sok. Kašo iz okra lahko nanesete na posušeno nogo pete ali komolcev. Lahko ga zaužijete tudi enkrat na dan, tako da limone stisnete v vodo, ki izteka.

ČE SEM SEJO SEME PIVA ...

Drobne kroglice v okra se imenujejo semena okra. Ta semena se naberejo in posušijo. Semena, ki vsebujejo velike količine cinka in železa, so v alternativni medicini uživali že od antičnih časov. Eno izmed radovednih vprašanj je, kako zaužiti ta semena? V čist sir nalijte kozarec semena okra. Dobro zmeljemo s hrbtno stranjo kozarca. Semena v prahu dajte v skledo. Vložite eno in pol žlice medu in žlico olivnega olja ter premešajte. Potem ko mešanico počakate v omari čez noč, vsak dan zaužijte žlico. Ta mešanica;

- Preprečuje mutiranje celic v imunskem sistemu. Odstranjuje vse strupe v telesu.

- Uravnava krvni sladkor in preprečuje bolezni, kot je diabetes.

- Zahvaljujoč visokemu vitaminu K, ki ga vsebuje, podpira strjevanje krvi.

- Je skoraj najučinkovitejše naravno zdravilo, ne da bi prenehalo z boleznimi, ki povzročajo neverjetne bolečine, ki jih povzroča manjša izguba tekočine v telesu, kot so bolečine v kolenih, kalcifikacija in jedilniki.

- Poleg tega, ko semena okra uživamo redno, preprečujejo želodčne bolezni, kot sta refluks in gastritis.

- Ta mešanica z veliko vlakninami daje občutek sitosti, če jo redno uživate vsak dan, zmanjšuje željo po uživanju neželene hrane in prenajedanju.

PREDNOSTI ŽENSK! KAJ BOLEZNI SO DOBRO?

- Zahvaljujoč obilnemu vitaminu C, ki ga vsebuje, podpira obnovo deformiranih celic v koži. Prav tako upočasni staranje s povečanjem deleža mladih celic v koži.

- Uporabite lahko okra, da lasje ne porjavijo. Zavremo 100 gramov okra in pustimo, da se voda ohladi. Nato dodajte to vodo šamponu, ki ga uporabljate. Okra bo povečala volumen in svetlost, saj bo lasem preprečila otekanje zaradi bogatih mineralov, ki jih vsebuje.

- Ljudje z boleznijo ledvic morajo jesti hrano z veliko tekočine. Zato je za ledvične bolnike koristno, da uživajo zelenjavo okra z visoko stopnjo vode.

- Okra je eno od živil, ki jih je treba zaužiti, da ne bi prišli do bolezni zgornjih dihal. Krepi imunost proti škodljivim celicam in zmanjšuje tveganje za razvoj raka. 200 gramov okra kuhajte 30 minut. K dobljenemu soku okra dodajte strok česna in dve žlici limoninega soka in pustite počivati ​​15 minut. Lahko popijete kozarec te vode tedensko.

- Njegova močna antioksidantna funkcija pomaga tudi pri odstranjevanju edemov v telesu z urinom.

- Okra, ki zaradi visoke vsebnosti vlaknin olajša prebavo, omogoča, da se odpadna hrana v telesu zlahka odstrani iz telesa, ne da bi povzročila trajne poškodbe. Prav tako telesu nudi potrebno energijsko podporo z zagotavljanjem dolgotrajne sitosti.

- Nekatera hrana moti ravnovesje kislosti v želodcu. Voda Okra uravnava to razmerje in preprečuje nelagodje pri čiru.

POVEZANE NOVICEMočna in učinkovita molitev zla oči! Kateri so znaki zavist in zlo oko? Dobe dojenčke

POVEZANE NOVICEKako narediti torto v izvrstnem loncu? Recept za torto v 5 minutah

POVEZANE NOVICETisti, ki so slišali pravi poklic Bekçija Bekirja iz serije osemdesetih, so bili šokirani! Kdo je Hacı Ali Konuk?