Recept za zdravo pecivo

Če se želite med čajem odpraviti na pot in pojesti nekaj peciva, imamo za vas zdrav in nizkokaloričen recept za pecivo. V podrobnostih naših novic si lahko ogledate, da boste želeli jesti, ko jeste, obenem pa v kosilo za otroke dodajte tudi zdravo hrano.

Ko gre za pecivo, ga lahko vidimo kot mastno in peko za hujšanje za vse nas. Vendar je recept, ki smo ga pripravili danes, zelo lahek in ne pridobiva teže. Tisti, ki na sestankih s prijatelji ne želijo dobiti prekomernih kalorij, jih lahko praktično pripravijo recept za zdrav krofNaše besedilo si lahko ogledate za naše.

ZDRAVSTVENI PROSTI PRIJAVE:

MATERIALI

1 jajce
1 jajčni beljak
Pol kozarca jogurta
3 skodelice polnozrnate moke
1,5 hrana žlico oljčnega olja
1 zavitek pecilnega praška
1 skodelica zdrobljenega feta sira
1 ščepec drobno nasekljanega kopra
1 čajna žlička soli

Za zgoraj navedeno;

Rumenjak
Mleto črno seme

IZDELAVA

V skledi dobro zmešajte vse sestavine, razen moke. Nato moko zgnetemo in gnetemo, dokler ne dobite mehke paste.

Iz pripravljenega testa odrežite koščke velikosti oreha in jih položite na pladenj z maščobnim papirjem.

Nanjo razmažite rumenjak in potresemo z mletim črnim semenom.

Pečemo v pečici na 180 stopinj, dokler vrh in dno ne postaneta zlata.

Postrezite lahko vroče.

Dober tek...

POVEZANE NOVICEEnostaven recept za zeljno juho

POVEZANE NOVICEKako narediti kremne polnjene?