Kakšne so prednosti jeruzalemske artičoke? Katere bolezni so dobre za jeruzalemsko artičoko? Kako se uživa?

Zdravstvene Novice Kaj Je Jeruzalemska Artičoka Jeruzalemski Artičok Obrok Jeruzalemska Solata Iz Artičoke Kadin / by admin / May 14, 2020

Jeruzalemska artičoka, katere domovina je Severna Amerika, je na pogled videti kot krompir in ingver. Po okusu je kot sladki krompir. Jeruzalemska artičoka, koreninska zelenjava, ima številne zdravstvene koristi. Strokovnjaki poudarjajo, da bi morali biti vsi v svoji kuhinji, še posebej pozimi. Kakšne so torej prednosti jeruzalemske artičoke? Katere bolezni so dobre za jeruzalemsko artičoko? Kako se uživa? Odgovor na vsa ta vprašanja je v podrobnostih novic...

Spada v družino marjetic in sončnic Jeruzalem artičoka nastane na površini zemlje z rumenimi cvetovi. Vendar ima pod zemljo redkev ali krompirju podobno zelenjavo. Okus te hrane, ki jo uživamo kot hrano in solato, je sladek. Koren rastline se razvije in zelo hitro raste pod zemljo. Zato jih je na območju, kjer raste, več. Ko so francoski raziskovalci to prvič ugotovili, so si vzeli zapiske, da gre za isto artičoko. Zelo hitro in raste spontano, če je ta hrana, ki izvira iz Severne Amerike, tudi današnja poraba v proizvodnji v Evropi in Turčiji zelo velika. Lahko ga uživamo tako surovega kot kuhanega. V raziskavah je bilo ugotovljeno, da bolniki s sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom brez težav uživajo hrano. Ker zelo hitro zaceli rane, so Indijanci to živilo uporabili kot naravno zdravilo, tako da so ga vkuhali v kremo. Priporočljivo je tudi, da ga uživajo ljudje z želodčnimi in prebavnimi težavami.

KAKŠNE SO PREDNOSTI TALNEGA DIAMONDA? KAJ BOLEZNI SO DOBRO PRIJAVNI?

- Vnetje revmatizma spada med pogostejše bolezni. Vsebuje zelo malo hranil. Kljub temu da jeruzalemska artičoka ni znana, je v tem pogledu koristno živilo. Zmanjšuje bolečino v mišicah in kosteh, zmanjšuje bolečino.

- Najbolj naraven način za nego kože je hrana, ki je obremenjena s staranjem. Sredstvo proti staranju ohranja kožo živo in mlado. Jeruzalem artičoka, ki je bogata s to snovjo, podpira kožo, da izgleda mlajša. Povečuje hitrost obnavljanja celic.

- Diabetiki morajo za hujšanje iti na strogo dieto. Vendar je število hranil, ki bi jih morali zaužiti med dieto, zelo majhno. Zato strokovnjaki priporočajo uživanje hrane, ki ne vpliva na hitrost sladkorja v krvi. Jeruzalemska artičoka je med idealnimi živili.

- Za preprečevanje raka so potrebna živila, bogata z antioksidanti, kar so današnje strašne sanje. Zlasti v organih v prebavnem sistemu se rak pojavlja bolj verjetno. Zato zdravjeTukaj je koristno preprečiti, da bi celice mutirale z visoko hranilnimi snovmi. Ker Jeruzalem artikulira regeneracijo celic, preprečuje nastanek tumorjev.

- S to hranilo lahko diete ne le diabetiki, ampak tudi zdravi ljudje, ki želijo shujšati. Zahvaljujoč visokim vlakninam, ki jih vsebuje, daje dolgoročni občutek sitosti. Poveča tudi energijo telesa, hkrati pa kuri maščobo, preprečuje simptome, ki so nagnjeni k utrujenosti in stresnim boleznim.

- Preprečuje nastanek kamnov in peska s povečanjem funkcionalnosti ledvic. Prav tako preprečuje telesu, da bi bil žejen s potekom nadledvičnih žlez.

- Ko lase umivate s kuhano vodo jabolka, krepi korenine lasnih korenin. Preprečuje razlitje in obrabo.

katere bolezni so dobre za jeruzalemsko artičoko

- Je idealno živilo za vnetje in bolečine v prsih. Neprestano neha kašljati. Preprečuje poškodbe pljuč. Odstranjuje vnetje iz telesa s pomočjo sputuma.

- Preprečuje bolečine, ki jih povzročajo hemoroidi. Skuhajte eno od jabolk. Temeljno zdrobite in podrgnite tam, kjer so hemoroidi. Počakajte nekaj časa, da se umijete s toplo vodo.

KAKO JEDI ČETRTNI DIAMOND?

Lahko ga kuhamo in kuhamo ter zaužijemo v surovi obliki, limono lahko stisnemo, solimo in pojemo. Običajno je kuhana. Ker ima močno kašo, je bolj priporočljivo, da jo zavremo in zaužijemo. Nekatere kuhamo po vrenju. Drugi ga zaužijejo s pripravo solate.