Seznam prehrane, ki v 3 dneh naredi 4 kilograme
Kako Shujšati Izgorevanje Kalorij Hitro Izgorevanje Maščob Lepota Hitro Hujšanje Kadin / / May 14, 2020
Bi se radi v treh dneh enostavno znebili odvečne teže? Tu je seznam šok diet, ki v 3 dneh izgubijo 4 kilograme...
Šok, ki vam omogoča hitro in enostavno hujšanje dietaČe se uporablja 3 dni, daje zdrave rezultate. Ne smete ga uporabljati dlje kot 3 dni, ker je sestavljen iz nizkokaloričnih živil. Poleg tega, da ste nizkokalorični, se lahko v kratkem času znebite odvečne teže, zahvaljujoč temu seznamu prehrane, sestavljenem iz hranil, ki vas hranijo polno.
Opomba: Pred uporabo diete se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom.
1 dan
Jutro:
-1 ovseni kruh
-polov grenivke
-2 žlici arašidovega masla
Opoldne:
-1 majhna riba tune
-1 toast narejen s polnozrnatim kruhom
-1 skodelica zelenega čaja
Večer:
-1 majhna piščančja prsa
1 skodelica fižola
-3 rezine banane
-1 skodelica čaja
2 dneva
Jutro:
- 1 kuhano jajce
-1 rezina polnozrnatega kruha
-3 rezine banane
-1 skodelica zelenega čaja
Opoldne:
-1 rezina skute
- 1 kuhano jajce
5 perecev
Večer:
-2 klobasi
-3 koščke brokolija
-1 korenček
-3 rezine banane
-1 skodelica čaja
3 dni
Jutro:
5 perecev
-1 rezina sira
-1 majhno jabolko
Opoldne:
- 1 kuhano jajce
-1 rezina tosta
-1 skodelica zelenega čaja
Večer:
-1 majhna riba tune
-3 rezine banane
-1 skodelica solate
POVEZANE NOVICEŠok trditev o Aleyna Fox!