Je pitje čaja na sahur žejno?

Slabe novice za ljubitelje čaja! Čaj, ki ga v sahurju preveč uživamo, povzroča žejo. Tu so živila, ki so jih razložili strokovnjaki, ki jih ne bi smeli uživati ​​v sahurju.

Ramazan Dieta na dva obroka na mesec, nekaj zdravje lahko povzroči težave. Nekatera hrana, zlasti tista, ki jo uživamo v sahurju, povzroči, da telo hitreje izgublja tekočino čez dan. Zaradi tega se v ledvicah poveča tveganje za nastanek kamna in peska. Da bi preprečili te zdravstvene težave, strokovnjaki priporočajo odstranitev nekaterih živil iz tabel sahurja.

Tu so živila, ki jih ne bi smeli uživati ​​v sahurju:

ČAJ ZAKAJ JE KAMNIT KLJUČ

Teofilinska snov, ki jo vsebuje čaj, povzroči, da telo izloča odvečno vodo skozi urin. Telo, ki ga telo dehidrira, poruši ravnovesje kalija in natrija. Zaradi tega ni priporočljivo uživati ​​čaja v sahurju, ki je pripravljen na tešče. Še posebej, ker kuhani čaj povzroča nastanek kamnov v ledvicah, strokovnjaki poudarjajo, da morate v sahurju zaužiti pomarančni sok namesto čaja.

Ker telo v kratkem času porabi energijo v pijačah z veliko kofeina, povzroči izgubo maščobe in izgubo tekočine.

Tudi hrana in pijača, bogata z ogljikovimi hidrati in živalskimi maščobami hitro pospešuje izgubo tekočine v trajanju.

POVEZANE NOVICE10 zlatih nasvetov za zdrav post

POVEZANE NOVICEKako naj se med ramazanom izvaja ustna in zobna nega?