Poletno sadje, ki izgublja kilograme

Raziskovali smo sadje, ki je za vas izgubilo težo in preprečilo nastanek celulita. Tu so poletni sadeži, ki hujšajo...

Še posebej poleti ženskaposkusite na številne načine, kako se znebiti odvečne teže. Ampak sadje, ki izgublja kilograme Zahvaljujoč njej lahko enostavno in zdravstveno oslabite. Zate poletni sadeži, ki izgubljajo težoRaziskovali smo.

PLUM

Sliva, sadež, bogat s kalijem in vlakninami, zagotavlja, da dolgo ne boste občutili lakote. Ima tudi močan razstrupljevalni učinek in vam pomaga pri hujšanju z lažjo prebavo.

- 100 gramov zelene slive vsebuje 46 kalorij.

MANGO

En mango vsebuje skoraj ves dnevni vitamin C. Ta funkcija vam omogoča, da shujšate s pospeševanjem izgorevanja maščob.

- 1 mango vsebuje 174 kalorij.

KISLA ČEŠNJA

Češnja, eno od sadežev z nizkim glikemičnim indeksom, je močan diuretik. Zahvaljujoč tem lastnostim se pozno meša v kri in pomaga oslabiti.

- 100 gramov višnje vsebuje 58 kalorij.

PEČE

Breskve olajšajo prebavo in pospešijo presnovo. Ta sadež, ki je prav tako bogat s kalijem, pomaga telesu, da gori več maščob.

- 1 breskev vsebuje 38 kalorij.

POVEZANE NOVICEKako se izračuna dnevna potreba po kalorijah?

POVEZANE NOVICENajboljše bleščeče rdečice

POVEZANE NOVICEAdriana Lima slog v 5 korakih