Kakšne so prednosti figov? Kaj naredi figovo mleko? Kakšna je korist od posušenih figov?

Figa, ki je začela zasedati svoje mesto na stojnicah, ima neverjetne koristi za zdravje ljudi. Za vas smo pripravili tiste, ki vas zanima figa, ki je surovina tako v farmacevtski kot kozmetični industriji. Lahko ga uživamo suho in tudi mokro. Je močan vir vlaknin. Tako ostane dlje časa poln. Kakšne so torej prednosti figov? Kaj naredi figovo mleko? Kakšna je korist od posušenih figov?

Fige, ki jih večinoma uživamo suhe; Je sadje, bogato z antioksidanti, vlakninami, minerali in vitamini. Ta hrana, ki ima svoje mleko, se uporablja v surovini kozmetičnih izdelkov. Strokovnjaki poudarjajo, da redno uživanje tega močno bogatega živila poleti zmanjšuje tveganje za črevesne bolezni. Poleg tega predlaga, da bi ga morali uvrstiti na vrh seznama dietetikov zaradi nizkih kalorij in visoke vsebnosti energije. Fig, ki ga večinoma najdemo v sredozemskih državah, spada v kategorijo sadjarstva na drevesih. Figa, ki spada v družino Dutgillerja, ima 800 vrst. Ko zelena raste na soncu, zlato rjava figa vsebuje veliko naravnega sladkorja. Naša država se po produkciji uvršča na prvo mesto. To je surovina figove torte in sladic, ki se sušijo in uživajo kot posušeni oreški. Vsi vemo, da oljke in fige v Koranu odlašajo staranje in obnavljajo telesne celice. Japonski znanstveniki so po raziskovanju tega položaja poudarili, da ljudje to počnejo kot filozofijo življenja, ker imajo številne koristi. Strokovnjaki so razložili, kakšne koristi imajo, če vsak dan uživamo 7 oljk in 1 figo.

KAJ DELI VELIKO, KI DELUJE?

Med listjem in korenom nezrele fige se pojavi bela tekočina figovo mleko To se imenuje. To kislo mleko je tudi močan baktericid. Figov mleko se že od antičnih časov uporablja pri kožnih boleznih. Je naravno zdravilo za vnetna stanja, kot so bradavice in zaplete. Poleg tega, ko ga nanesemo okoli ušesa, zmanjša bakterije, ki se lahko naberejo okoli ušesa. Raziskave so pokazale, da je figovo mleko učinkovito tudi pri odpiranju kožnih madežev. Poveča svetlost in naredi kožo bolj gladko.

KAJ JE PREDNOST SUHE FIG?

Glede na raziskave je bilo ugotovljeno, da je suho stanje bolj koristno kot starost. Suhe fige, ki so neverjetno bogate s kalcijem, zelo blagodejno delujejo na imunski, živčni, prebavni in kostni sistem. Strokovnjaki priporočajo, da pred sahurjem zaužijemo nekaj suhih figov, saj jih dlje časa hranimo polne. Na ta način človeku v času posta daje energijo in sitost. Ker je bogat z antioksidanti, deluje kot naravno zdravilo za srčno-žilne bolnike. V nekaterih drugih raziskavah so ugotovili, da posušene fige odpravljajo postopek, ki pripravlja podlago za raka dojke.

 KAKšne so prednosti FIG?

- Kot naravni antibiotik figa krepi imunski sistem proti škodljivim celicam. Zahvaljujoč kaliju, ki ga vsebuje, 4 fige, ki jih boste zaužili na dan, ščitijo zdravje srca, saj zmanjšujejo tveganje za visok krvni tlak.

- Bogat z vitaminom K, figa krepi kosti in zmanjšuje njihovo krhkost. Učinkovit je tudi pri uravnavanju hitrosti kolagena v kostnih in mišičnih tkivih. Preprečuje bolezni kosti, ki jih je mogoče opaziti v starejši starosti.

- Fig, ki ga je treba uživati ​​tako pozimi kot poleti, je dober za bolečine v telesu, ki jih povzročajo zgornja dihala. Če z mešanjem zaužijete kozarec tople vode, fige in medu, boste imeli močno okužbo grla.

- Fig je koristen za krepitev oslabljenih lasnih mešičkov iz kozmetike in barvil. Zahvaljujoč magneziju, ki ga vsebuje, poveča volumen las. Uporabite lahko naravno narejene šampone iz figov.

- Koristi tako koži kot telesu. Zahvaljujoč antioksidantu, ki ga vsebuje, zmanjšuje hitrost aken in mozoljev na koži. zdravjeDaje videz. Prepustite svežo figo skozi mešalnik, očiščeno figo nanesite na kožo kot masko. Po 20 minutah sperite s hladno vodo.

7 OLJA JE TEŽKO Z 1 FIG?noviceda bere njegov brlogKLIKNITE TUKAJ

SESTAVINE 100 GRAM FIGS

Kalorija - 1041

Beljakovine - 3,30 grama

Kalcij - 162 miligramov

Maščoba - 0,93 grama

Ogljikovi hidrati - 63,87 grama

Vlakna - 9,8 grama

Sladkor - 47,92 grama

Magnezij - 60 

Kalij - 680 miligramov

Vitamin C -1,2 miligrama

Vitamin B6 - 0,106 miligramov

Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 7 oliv in 1 figo?

- Ker je v dveh živilih zelo močan antioksidant, podpira čiščenje telesa čez dan. Tako poveča število mladih celic telesa in upočasni staranje.

- Prispeva k razvoju inteligence in ščiti zdravje možganskih celic. Strokovnjaki priporočajo, da se nosečniki in otroci v razvoju redno uživajo iz teh živil.

- Ker obnavlja živčne celice, zmanjšuje tudi verjetnost duševnih težav. Še posebej dobro je za stanja, kot so depresija in osebnostna motnja, ki se končajo s samomorom.

- To je najbolj naraven način, da ljudje, ki so alergični na laktozo, skladiščijo kalcij.

- Pri hujšanju pomaga tako, da čez dan pospešimo izgorevanje maščob. Poleg tega preprečuje povečanje telesne teže, saj povečuje občutek sitosti čez dan.

- Takoj, ko se zbudite 2-krat na dan in ga je treba nanesti ponoči. Ti časi so obnovitvene ure telesa.

- Ker uravnava krvni sladkor, je par, ki ga diabetiki zlahka zaužijejo.

- Ker krepi imuniteto, zmanjšuje stopnjo raka. V raziskavah je bilo ugotovljeno, da raka na jetrih, pljučih in dojkah zmanjšajo svoje celice.

- Ni pomembno, ali je figa v tej aplikaciji suha. Po 21 dneh kaže svoj učinek strjevanja.

POVEZANE NOVICEKako je najlažji toast? Slastni ajvalik toast recept

POVEZANE NOVICEAli bruhanje hitro mine? Katero bruhanje tvega na tešče? Diyanet je razložil: Bruhanje bruha ...

POVEZANE NOVICEAli bruhanje hitro mine? Fatwa verskih zadev ...

POVEZANE NOVICEprva domača vrsta Turčije Kaj je predmet Kaynanalar? Kako dolgo je trajala tašča?