Kako narediti ciprsko hrano 'Molehiya'?

Glavna Jed Jasmina Hrana Vrste Glavnih Jedi Ciprska Hrana Ciprska Kuhinja / by admin / April 27, 2020

Okusna hrana rastline Molehiya, ki lajša bolečine, je dobra za težave s spanjem in zdravi številne bolezni, kot so bolezni srca, je zelo koristna za zdravje. Kot ekipa "Yasemin.com" na vaše mize predstavljamo recept za hrano Molehiya.

Molehiya je znana po dobroti proti slabokrvnosti, krvnemu tlaku in prebavnemu sistemu, na Cipru pa je najljubša jed. "Jaz Yasemin.co" Kot ekipa vam na mize postrežemo recept hrane Molehiya.

Tu je najljubši recept Cipra "Molehiya" hrane ...

MATERIALI

1 kilogram posušene molehije
Pol kilograma mesa (piščanca, če želite)
1 žlica paradižnikove paste
1 velik paradižnik
1 kilogram vode
1 velika čebula
1 ali 2 žlički soli
1 ali 1,5 čajne žličke črnega popra
Ekstra deviško oljčno olje
1 limona

PRIPRAVA

Posušene molije namočite v vročo vodo in jih pustite v filtru, da voda odteče. V lonec dodajte dovolj ekstra deviškega oljčnega olja. Čebulo na drobno nasekljamo in kuhamo, dokler barva ne postane rožnata. Nato vanj dodamo meso ali piščanca. Dodajte paradižnikovo pasto z mesom (ali piščancem) blizu kuhanja. Potem ko vse sestavine pražimo skupaj, dodamo še molije. Na koncu dodajte vodo, hkrati pa dodajte sol in poper. Ko kuhate 1 uro 15 minut, zlato izklopite.

Ko limono narežemo z olupkom in jedrom, limono narežemo na krožnik. In molehiyas so pripravljene za servis!

Uživajte v obroku ...