Kako narediti črno juho iz leče?

Črna leča, ki je znana po svojih prednostih, kot so strele v smislu vitaminov in mineralov, od tu dejansko nosi ime. Najlažji recept za črno lečovo juho, ki ga strokovnjaki pogosto priporočajo, je danes v našem članku. Vsekakor preučite naš članek, ki ga najdete s triki.

Črna leča je stročnica, ki jo uživamo v vseh letnih časih. Črna leča, ki ima v turški kuhinji posebno mesto, vsebuje visoke zapletene ogljikove hidrate. Črna leča, bogat vir fosforja, magnezija, cinka in železa, je bogata tudi s folno kislino in vitamini skupine B. juhaČrno lečo kuhamo več let. Danes vam ponujamo recept za črno lipovo juho, imenovano črna leča.

PRIJAVA ZEMLJIŠČNIH LENTIL:

MATERIALI

2 skodelici črne leče
4-5 kozarcev vode
1 žlica moke
Polovica žlice paradižnikove paste
2 žlici masla
soli
poper

PRIPRAVA

Najprej skuhamo lečo v vodi. Prilijemo sok vrele leče in jih damo v kuhalnik.

Vanj dodajte vodo in sol ter kuhajte pol ure. Medtem ko še vedno vre na nizkem ognju, v posebni ponvi stopite maslo.

Pražite z dodajanjem moke in paradižnikove paste. Mešanico dodajte v juho. Medtem ko dodajate, zmešajte juho z žlico na eni strani.

Ko vre še 5 minut, lahko postrežete.

Uživajte v obroku ...