Kako pridobiti težo? Učinkovite obrazne vaje in zeliščne rešitve

Če želite imeti napolnjene in zdrave ličnice, smo sestavili naravne formule, ki jih lahko uporabite doma. Kako pridobiti težo v predelu obraza? Kaj so torej vadbeni gibi, ki pridobivajo na teži? Katere so vaje za debelušni obraz? Kako imeti debel obraz? Načini, ki jih lahko uporabite, da se obrazi obarvajo tako, da poskrbite, da imate obraze...

Ko fizično gledate, je na splošno všeč vašemu telesnemu obrisu, ko pa gre za obraz, je vaš obraz nekoliko bolj Če želite, da je ta dovolj velik, da bo prišel v načrt, Lahko Punačak. Ker je vaš obraz šibek, lahko z nekaj metodami pridobite težo z območja obraza, če želite, da je bolj napolnjen in viden, medtem ko je videti tanek in dolg. Oprostite s povešeno kožo z zeliščnimi metodami, ki le pridobijo težo na predelu obraza brez potrebe po operacijah, butast obrazLahko pozdravite la! Medtem ko je estetski videz za vas zelo pomemben v vsakdanjem življenju, boste morda pogosto potrebovali ličila, da boste videti lepo. Lahko celo spremenite držo ličil, tako da lahko z metodami, ki pridobivajo na teži, nekoliko širši obraz. Raziskali smo učinkovite metode pridobivanja teže na predelu obraza ali samo pridobivanja teže.

Torej obstaja gibanje za pridobivanje teže v predelu obraza? Tukaj je nekaj trikov, s katerimi boste lažje imeli popoln obraz ...

KUPI TEŽO IZ OBRAZA UČINKOVITO METODE ZA

Zdravje in prehrana Glede idealnih dimenzij telesa je zelo pomembno vprašanje. Ker se bodo telesni tipi ljudi s težavami s prekomerno telesno težo v kratkem času spremenili, lahko povzročijo nekatera estetska izkrivljanja. Medtem ko se raziskujejo potrebni izčrpavajoči gibi gibanja, lahko obliko poskusimo zaščititi z zdravo prehrano. Vendar ne glede na to, koliko počne, oseba ne more doseči teže, ki jo želi, tudi če poje.

Pri drugih se teža manifestira le na določenih področjih. Nekateri ljudje lahko neposredno razširijo predel kolka, ko jedo, drugi pa neposredno na trebuh. V takih primerih je število ljudi, ki želijo, da bi teža šla na obraz, precej velika. Kaj je torej treba storiti, da pridobimo težo?

OBRAZ OBRAZA, DA PREDSTAVITE OBRAZLJIVOST OB OBRAZU: BALLOON BLOWON

Način, da imate polno ličnico, še posebej omogoča gibanje ličnic za obraze. Ker se bodo obrazne mišice razvile pri gibanju otekanja ličnic in mišice, ki so nanj pritrjene, bo v veliki meri zagotovljena želena polnost. Eno izmed učinkovitih gibanj za pridobivanje teže je balonska inflacija. Lepo ga napihnite tako, da vzamete pravi balon in ga raznesete do zadnje stopnje. Tudi če ni balona, ​​si predstavljajte, kot da bi bil balon in izdihnite in napihnite obraze. To gibanje, ki ga boste izvajali 5-6 krat na dan, vam bo koristilo.

NARAVNI OBLIKI OBRAZNE TEŽE NEMČIJE! KAJ SO ZELIČNE METODE, KI VELJAJO TEŽO IZ OBRAZA?

1. ŠIROKO OLJE

Maščobne kisline v njem koži omogočajo njeno elastičnost, kar ji omogoča bolj napolnjene obraze. V roke vzemite karitejevo maslo in ga nežno masirajte na obrazu vsaj 10 minut, ki ga spremljate z okroglimi gibi. Poskusite 1 teden, po 15 minutah umijte obraz.

"Kaj je treba storiti, da se obraz ne oslabi, ko oslabi?" za novice KLIKNITE TUKAJ

2. POTROŠNA POTROŠNJA

Med, ki je učinkovit pri popravljanju suhe kože in zdravega videza kože, zaradi svojih visokih antioksidantov naredi kožo svežo in mladostno. Za to zmešajte čajno žličko medu in naribane papaje. Po mešanju pustite na predelu ličnic 10 ali 15 minut. Tako ravnajte vsak dan vsako jutro po umivanju s toplo vodo.

3. MLEČNA MASAŽA

Z masažo mleka, ki jo boste delali na licih 10 minut na dan, lahko imate polne in mehke obraze. Po masiranju z mlekom se umijte s toplo vodo in pijte 1-2 kozarca mleka na dan.

4. POTROŠNJA ogljikovih hidratov

Olajšate si lahko tako, da izberete živila z visoko kalorično vrednostjo, kot so riž, testenine in kruh. Vendar ukrepa ne zamudite ali pa boste v prihodnosti morda imeli debelost.

POVEZANE NOVICEBo pitje limonine vode na prazen želodec zjutraj oslabilo? Kako narediti limonino vodo za hujšanje?

POVEZANE NOVICEAli odhod v kopalnico pogosto oslabi? Ali voda pri uriniranju hujša, ko jo pijem?

POVEZANE NOVICEKakšne so prednosti pitja peteršiljevega soka na prazen želodec? Hujšanje s peteršiljevim sokom, ki se stopi v trebuhu

POVEZANE NOVICEKako shujšati s pitjem vode? Vodna dieta, ki v enem tednu oslabi 7 kilogramov! Če pijete vodo na prazen želodec ...