Koliko mora biti poraba masla v prehrani?

Strokovnjaki pravijo, da dieta z nenasičeno maščobo povečuje tveganje za srčne bolezni.

Strokovnjaki nadomeščajo margarino maslo Izjavil je, da je bolj zdravo zaužiti.

Britanski kardiolog Dr. Aseem Malhorta, v članku, objavljenem poraba nenasičenih maščob temelji na prehrani "40 let napak" na milijone ljudi zaradi takšne prehrane tablete holesterola dejal, da ga mora uporabiti.

Dr. Malhort za vaško maslo ali oljčno olje namesto margarine predlagal za uživanje. Kot je dejal, naj bi olje omega 3 vstopilo v človeško telo, dr. Malhorta je navedla, da so salame in klobase škodljive, ker vsebujejo trans maščobe.

Dr. Malhort da, "Ni omejitev za uživanje masla, jejte maslo, dokler ni želodec poln oči." je dejal.

Prehrana in prehrana Specialist Dr. Funda Elmacıoğlu je v izjavi, ki jo je podal prej, dejal, da so nasičene maščobe ali maslo ali rdeče barve maščobe v mesu, maščobe običajno povečajo tako slab holesterol kot tudi dober holesterol je dejal.

Dr. Elmacıoğlu, od katere koli vrste olja do potrebe organizma ohranjanje meje bi, samo oljčno olje Rekel je, da je narobe reči.

Dr. Elmacıoğlu, hen let karkoli maščobe je pri ljudeh, katerih krvne žile so zamašene, imajo infarkt, ki umirajo od srca, ki imajo težave s srcem in žiljem get velika količina porabe Rekel je, da ga vidijo poškodovanega.

Specialist fitoterapije Dr. Mustafa Eraslan V izjavi, ki jo je podal, je dejal: "Terağ nikoli ne izgubi teže. Terağ nikoli ne ovira žil. Veste, kaj olje zavira žile? naše olja, ki jim rečemo margarina. Vzemite maslo v eno roko in margarino v eno, malo kasneje maslo se bo stopilo. ker je zdrava maščoba, ker se topi v telesu. " je dejal.

Dieterji 100 g za samo 753 kalorij.

Prehranske vrednosti 100 gr. 1 porcija (srednje)

Ogljikovi hidrati (g) 0,850,26
Beljakovine (g) 0,190,06
Olje (g) 83,2224,97
Vlakna (g) 00
Holesterol (mg) 19157,3
Natrij (mg) 72.1
Kalij (mg) 206
Kalcij (mg) 154,5
Vitamin A (iu) 559167,7
Vitamin C (mg) 00
Demir0.090.03