Sladica je največja strast mnogih ljudi. Vendar pa nepravilna prehrana združi težo. Da bi to preprečili, lahko sladico pripravimo z uporabo zdravih sestavin.
Recepti in recepti, ki jih imate radi zdravjeLahko ga naredite s sestavinami. tukaj kiloPriročnik, ki ga lahko jeste, hkrati pomaga zaščititi svoje brownie recept ...
materiali
2 jajci
1 čajni kozarec ekstrakta rožiča / melase
Pol kozarca mleka
2/3 čajne skodelice kakava
1,5 skodelice polnozrnate moke
1 čajna žlička pecilnega praška
1 skodelica lešnikov
50 gramov temne čokolade vsaj 70% kakava
Priprava
Če boste uporabili oreščke ali orehe, jih odložite tako, da jih rahlo pražite v ponvi. Jajca premažite z melaso ali ekstraktom rožiča, dokler se ne peni. Dodamo mleko in kakav ter z žlico premešamo. Nadaljujte z mešanjem z žlico, dodajte moko, pecilni prašek, polovico oreščkov in polovico temne čokolade, ki jo nasekljate.
Ko zmes postane homogena, jo vlijte v pekač z voščenim papirjem. Potresemo grenke in oreščke, ki ste jih ločili. Pripravljeno pecivo pečemo v 180-stopinjski pečici 12 minut.
Uživajte v obroku ...
VIR: NACIONALNOST
