Kako odpraviti slab zadah v ramazanu?

Zobozdravnik Pertev Kökdemir je pojasnil, da rastline, kot so peteršilj, meta, ingver in cimet, ki se uživajo v sahurju in iftarju, preprečujejo slab zadah.

Ramadan bo trajal 17 ur v hitro postopek vodi v suha usta in vonj. Zobozdravnik Pertev Kökdemir, aDal je nekaj priporočil, da prepreči vonj iz ust.

iftar in sahurČe zobe ne ščetkamo, potem ko ostanki hrane dišijo v ustih. V ustih, ki se dolgo ne čisti, se začne gingivitis in to povzroči vonj po vnetju. Da bi preprečili ostanke hrane v ustih, je treba zobe ščetkati 2-3 minute z uporabo zobne nitke in grgljanja.

Kozarec hladnega v sahurju mleko

Kökdemir je rekel:Zraven mleko slab zadahpreprečiti rastlinIzkoristite lahko tudi. Peteršilj, meta, ingver, koper, žajbelj, cimet, zeleni čaj, evkaliptus, kardamom in koriander so dobri tudi za slab zadah. Preprečuje slab zadah, ko nekatere od teh rastlin prežvečemo surove, nekatere pa jih skuhamo in pijemo v obliki čaja. Pitje kozarca mleka na sahur zmanjšuje tudi vonj"Je rekel.

Usta se lahko otresejo pod pogojem, da se voda ne zaužije.

Izpiranje ust z alkoholom povečuje suha usta. Izpiranje ust, ki se uporabljajo brez ščetkanja zob, je skrajno narobe. Ta metoda namesto odstranjevanja slabega zadaha povzroča več vonja. Zobozdravnik Pertev Kökdemir, "Izpiranje ust čez dan, medtem ko ne požirate vode med postom, prav tako zmanjšuje bakterije in slab zadah"Je rekel.

POVEZANE NOVICEPozornost na hitro sitost med ramazanom!