Izjemna toplota strelja na srce

Dandanes, ko doživljamo najbolj pekočo poletno vročino, termometri zdaj kažejo 40 stopinj.

Kardiološki specialist Dr. Mustafa Kemal Batur, še posebej srce bolniki izredno vročeDajal je naslednje predloge, da bi pomagal, da bi bil čim manj prizadet:

Krvni tlak pade

Človeško telo je na splošno 36-37 stopinj Celzija deluje v skladu z vzdrževanjem temperature. Katerikoli pri dvigu temperature telo sam hlajenjebodisi Deluje. Zato še posebej v izjemno vročem okolju s potenjem zaradi povečanja izgubljene tekočine in krvnih žil, pride do padca krvnega tlaka in povečanja srčnega utripa.

Pazite na izgubo tekočine!

Druga težava v vročem vremenu je nagnjenost k strjevanju v krvi zaradi učinka izgube tekočine. Še posebej pomembno je za paciente, ki so imeli srčni infarkt ali so imeli operacijo na srcu.

Te previdnosti upoštevajte v vročini!

1- Če vas ne zahtevajo, ne odhajajte: Ne odhajajte ven v najbolj vroče ure dneva. Tam, kjer sončni žarki prihajajo pokonci 10:00 - 16:00 Poskusite raje klimatizirana okolja med. Poskusite stati na hladnih, rahlo navdihnjenih mestih.

2- Raje oblačila, ki absorbirajo znoj: Ko gremo ven svetla barva, prepustna za zrak, raje oblačila, ki vpijajo bombaž in znoj. zagotovo klobuk in sončna očala raje. Primerno za poletje in dihanje čevlji in bombažne nogavice uporabo.

3- Povečajte porabo tekočine: dan vsaj 2,5-3 litra vode poskusite piti. Ker pa je pri bolnikih s srčnim popuščanjem narejena omejitev tekočine, jo morate zaužiti ob posvetovanju s specialistom. pijte vodo glede na količino tekočine.

4- Ne igrajte se z odmerki zdravil: Ne prenehajte jemati zdravil ali se igrajte z njihovimi odmerki brez zdravnikove vednosti. Zaradi prekomerne izgube tekočine lahko zaradi nizkega krvnega tlaka pride do omedlevice, odmerek zdravila se lahko zmanjša.

5- Raje lahke obroke: V vročem vremenu svetloba in vsebnost vlaknin namesto težkih obrokov visoka, osvežilna hrana raje. Zelenjavo in sadje jejte z olivnim oljem, predvsem zato, ker je lahka.