Pomanjkanje vitamina A pusti slepo! Kaj je vitamin A?

Vitamin A se vedno omenja kot eden najpomembnejših vitaminov za vid, ki izboljšuje vid. Kako pomemben vitamin A je znova razkril, kaj se je zgodilo z 11-letnim dečkom, ki živi v Kanadi. Kaj so torej pomanjkljivosti vitamina A, ki se vračajo v slepo? Tu so živila, bogata z vitaminom A...

11 letni fant, Vitamin A je zasledila prehranska pomanjkljivost v smislu ...

Ta osupljiv dogodek se odvija v Kanadi. Znanostno opozorilo novicePo tem 11-letni fant; Skupaj z ekcemom je bilo več alergij na hrano in to, kar je pojedel s priporočilom zdravnika, je bilo precej omejeno. Po poročilu njegovega zdravnika so hranili le krompir, jagnjetino, jabolko, kumare in žitarice za zajtrk. Živila, ki jih je jedel, niso vsebovala vitamina A. Nato je odšel v bolnišnico s pritožbami zaradi suhega očesa, nočne slepote, občutljivosti na svetlobo in izgube vida, ki so se poslabšale 8 mesecev.

Otrok je lahko ločil le gibe rok v največ 30 cm od svojega očesa. Zaradi incidenta je izgubil vid zaradi pomanjkanja vitamina A. Zdravniki so otroku dali zdravljenje z vitaminom A za zdravljenje. Po šestih tednih se ji je vid delno izboljšal. Vendar je bilo ugotovljeno, da si ne bo mogoče popolnoma opomoči.

Pri pomanjkanju vitamina A;

Nočna slepota

Zmanjšan nočni vid

Suho oko

Vnetja oči

Vnetje roženice

Suha koža

Dihalne okužbe

Okužbe sečil

Otroci lahko občutijo simptome, kot je počasna rast.

Zakaj pomanjkanje vitamina A poškoduje oči?

Fotoreceptorske celice v očesu potrebujejo vitamin A za zaznavanje svetlobe. Vitamin A tudi ščiti roženico in jo ohranja vlažno. Oči osebe, ki ima pomanjkanje vitamina A, se izsušijo in pojavijo se pege Bitota. Vitamin A starosti in ženskaOdmerki so različni glede na obdobja nosečnosti. Tisti s pomanjkljivostmi bi morali pod nadzorom zdravnika uporabljati dodatke k zdravilom.

Kaj je vitamin A?

Vitamin A, eden vitalnih vitaminov, ki jih telo potrebuje, najdemo tako v zelenjavi kot v živalski hrani. Bogata z vitaminom A;

Zeliščna hrana;

Sladki krompir
korenje
špinača
grad
Črno zelje
Rep zelenice
Medena buča
solata
melona
Beli poper
paradižnik
Rdeča paprika
por
grenivka
Zeleni grah
beluši
Stročji fižol
Brstični ohrovt
marelice
peteršilj
mint
brokoli

Živalska hrana;

Kozje mleko
Kravje mleko
kozice
jajce
Lososove ribe
Flounder
sir
jogurt
Ribe trske
Tune ribe
Piščančje meso
Govedina
Turško meso
Mutton
jetra