Zakaj zgaga? Če po obroku jeste banano namesto čaja ...

Zgaga je ena od težav, ki jo skoraj vsi doživijo po jedi. Čeprav se žganje običajno poskusi s pijačami, podobnimi sode, je zgaga lahko napovedovalec resnih bolezni. Kaj torej povzroča zgago? Kako je zgaga? Katera so živila, ki so dobra za zgago? Raziskali smo odgovore na te težave, ki so za vas zelo radovedni.

S čezmernim izločanjem želodčne kisline zgaga Doživeli. Dejavniki, ki povečujejo kislino, so okoljski dejavniki. To stanje, ki je posledica maščobne in težke prehrane, negativno vpliva na kakovost življenja osebe. Uživanje prekomernih in nerednih obrokov in nato ležanje brez uživanja gibanja, uživanje cigaret ali čaja poveča zgago. Poleg tega povzroča zgago pri nekaterih težavah. Hkrati spada med pogoje, ki vplivajo na zgago pri živčnih in duševnih krizah. Bolezni, kot so črevesna razjeda, razjeda, vnetje žolčnika, refluks in gastritis, povzročajo tudi zgago. Poleg tega zgaga požiralnika požiralnika, stenoza izstopa iz želodca, srčne in druge bolezni noviceMogoče. Zato zgaga ni nelagodje, ki jo je treba jemati rahlo. Pred povečanjem pritožb je koristno videti strokovnjaka. Strokovnjaki pogosto poudarjajo, da se zgaga ponoči poveča. Razlog za to je, da ima telo težave pri obnavljanju deformacij, ki jih doživlja, medtem ko se obnavlja ponoči.

ZAKAJ ŽELEŽE želodec?

- Širjenje želodčne stene s prenajedanjem

- Nepravilna in preveč maščobna prehrana

- Stres, depresija in žalost

- Slabe navade

- Požiranje hrane brez žvečenja

- Gluten in laktoza

- Stranski učinki antibiotičnih zdravil

KAJ SO HRANE, KI SO DOBRE DO STOMAČA?

MED

V kozarec tople vode dodajte žlico medu in pol kozarca limone. To mešanico pijte uro pred obroki. Zmes zmanjša resnost zgage z uravnoteženjem želodčne kisline.

karbonat

Karbonat, ki je učinkovit pri zgagi in zgagi, pomešajte s kozarcem tople vode in uživajte pred obroki in po njem.

APPLE

Jabolčni sok je učinkovit pri uravnoteženju želodčne kisline. Tudi zaradi antiseptika, ki ga vsebuje, jabolko zmanjša resnost zgage s prenovo želodčne stene.

ayran ALI JOGURTOVO

Jogurt ali pinjenec z nizko vsebnostjo maščob zmanjšuje hitrost želodčne kisline. Olajša želodec in zmanjša bolečino, ki jo doživljate med jedjo. Strokovnjaki priporočajo uživanje jogurta zlasti s hrano.

BANANA

Banana, ki je najučinkovitejši antacid v naravi, je dobra tudi za zgago. To nelagodje lahko zmanjšate tako, da takoj po jedi zaužijete banano namesto čaja. Tisti, ki imajo zaprtje, pa morajo biti pozorni na uživanje banan.

MANDELJ

Mandlji, ki so učinkoviti pri prebavi, so dobri tudi za zgago. Mandlje zdrobite in zaužite.