Metoda hujšanja z melonsko dieto! 5 kilogramov v 5 dneh ...

Z melonsko dieto lahko v kratkem shujšate, ki jo lahko zelo enostavno nanesete. Če želite med poletnimi počitnicami imeti fit izgled, v podrobnostih novic najdete seznam izjav, da lahko v 5 dneh shujšate 5 kilogramov. Tu so prednosti melone za hujšanje in melona dieta seznam...

Kot ena izmed osvežilnih sadežev, ki jih poleti ljubijo toliko kot lubenica, je melona sadje, ki je zelo koristno za zdravje. Melona, ​​ki med ljudmi velja za sadež, a je dejansko sadež, je bogata z vitamini A, B, B1, C, kalijem, jodom in bromom. Skoraj vse melone z veliko vode nespečnost, stres, anemija, okvara žil in revmatizem kot tudi, da je dober za bolezni, kot so ženskaNa pomoč tudi priskoči. Za vas smo pripravili, kako lahko shujšate z uživanjem melone, ki je eden najbolj okusnih okusov poletja.

KLIKNITE PREBERITE: KAKO NAPRAVITI VODNO DIJETO BREZ TEŽE?

TEŽA Z MELONOM

Zaradi svoje sladke strukture prehrana Ljudje, ki niso odločeni, ali so za njih primerni ali ne, bi morali to vedeti; kadar je previdno zaužit, je neškodljiv. Celo pospeši metabolizem s pomočjo izgube teže. Presnova, ki ne deluje hitro, bo prinesla prebavne težave in otežila izgorevanje kalorij.

Če se neraztopljena hrana v telesu vrne na odvečno težo, bo pojav maščobe neizogiben. Ob zaužitju melone, ki je znana po lastnostih pospeševanja metabolizma v prehrani, morate vedeti nekaj točk. Kako torej shujšati z melono?

DAJEM 5 TEŽE V 5 DNIH MELON DIET

zajtrk:

1 skodelica čaja brez sladkorja z melonami za zajtrk

Prigrizek:

1 skodelica pol posnetega ali rahlega jogurta

kosilo:

100 gramov pustega kuhanega piščančjega šnitca

Sveža dinja, kot želite

1 skodelica nesladkanega čaja

Prigrizek:

Kolikor želite melon

večerja:

100 gramov piščanca na žaru ali rib na žaru

Želena količina melone

KI MELONI SO POTROŠNI?

Zrele melone je treba izbrati tako, da se želodec napolni in zagotovi energijo v dieti z meloni. Vendar pa je priporočljivo zaužiti manj zrelih melon v 2 od treh obrokov, da sladkor v notranjosti ne bo težko shujšati.