Kako so dojenčki in otroci zaščiteni pred debelostjo?

Če ne želite, da ima vaš otrok debelost, bodite pozorni na neka merila kot starš. Tu so ukrepi, ki dojenčke ščitijo pred debelostjo...

dojenčekpogosto opaženi v prvih šestih mesecih leta 2005 debelostNajpomembnejši razlog za materino mlekoje prenehanje zgodnjega obdobja. Zaradi tega je znano, da je tveganje za debelost večje pri dojenčkih, hranjenih s hrano, v primerjavi z drugimi dojenčki.

Vzrok debelosti, ki se lahko pojavi po prvih šestih mesecih, je precej zanimiv. Ker je stopnja maščobe pri dojenčkih nižja kot v prvih šestih mesecih, je začetek debelosti v tem obdobju staršije eno od vprašanj, ki jih mora upoštevati.

Kakšni so torej načini za preprečevanje debelosti v povojih?

- Če ne želite imeti otroka z motnjo debelosti, nosečaBodite pozorni na zdravo in kakovostno prehrano v obdobju.

- Hrana, ki jo med nosečnostjo čezmerno zaužijemo, povečuje možnost, da bi otrok dobil tveganje za debelost. Zaradi tega bodite pozorni, da pridobite največ 12 kilogramov.

- V prvih šestih mesecih bi morali dojenčka hraniti le z materinim mlekom.

- Dopolnilna hranaKo začnete jesti, ne smete hraniti živil, ki lahko dojenčku povzročijo povečanje telesne teže.

- V mleko ne smete dodajati sladil, da bo dojenček brez težav zaspal.

POVEZANE NOVICERecept za čaj za papriko za hujšanje

POVEZANE NOVICEKako prehajajo veliki mozolji?