Kako hraniti, kdo hoče biti oče?

Zdravo Prehranjevanje Kadin / by admin / April 05, 2020

Raziskave kažejo, da zdrava prehrana očeta pred rojstvom pozitivno vpliva na otroka.

Strokovnjaki so do tega trenutka opozorili, da bi morale biti matere pozorne na prehrano bodočih mater, da bi se otrok rodil zdrav.

Vendar pa zadnje raziskavekaže, da vsaj toliko kot mati oče kandidati morajo biti tudi zdravi.

Osebje raziskovalne ekipe je ugotovilo, da bi lahko bili bodoči očetje zdrav otrok, če bi uživali hrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in beljakovin.

Zaradi tega bi bila prehrana, sestavljena iz rib, mesa, zelenjave in sadja, namesto tistih, ki želijo biti oče, namesto uživanja testenin, riža in belega kruha boljša možnost. Prav tako je zelo pomembno, da ne uživate sladke hrane, kot so sladice, torte, piškoti.