Stvari je treba storiti, da ne bi zboleli jeseni

Zdravstvene Bolezni Katere So Jesenske Bolezni Prednosti Mete Kaj Je Treba Zaužiti Jeseni Koristi Limonine Gripe Kateri So Vitamini C Kateri So Vitamini E Simptomi Gripe Sezona Gripe Mineva Gripa Povzroča Zdravljenje Gripe Splošno Zdravstveno Stanje Kadin Bolezni žensk Zdravje žensk / by admin / April 05, 2020

Nenadna sprememba toplote med sezonskimi prehodi negativno vpliva na telo. Torej, kaj je treba storiti, da se te razmere ne bodo prizadele? Tukaj je treba storiti, da se izognete boleznim zgornjih dihalnih poti med sezonskimi prehodi.

Najpogostejša bolezen zgornjih dihalnih poti pri nenadnih vremenskih spremembah gripatr. Gripa pravzaprav ni resna bolezen. Če pa se ne obravnava pravilno, resno zdravje lahko povzroči težave. Obstajajo situacije, ko ljudje s kroničnimi boleznimi v teh obdobjih potrebujejo pozornost.

Stvaritve, ki jih je treba upoštevati pri škripanju, ki se pojavlja v sezonskih prehodih ...

- Če želite premagati to bolezen, ki se kaže s simptomi, kot so glavobol, kihanje, bolečine v želodcu in utrujenost, morate zaužiti veliko vitaminov C in E.

- Roke je treba redno razkuževati vsak dan.

- V zaprtih prostorih ga ne smemo pogosto ustavljati, stalno ga je treba prezračevati.

- Čez dan je treba zaužiti 3 litre vode, voda pa naj bo pri srednji temperaturi.

- Naj bodo prednostna tanka in bombažna oblačila.

- Voda z metovo limono je treba piti zvečer.

Poskusite lahko z naslednjim receptom:

V lonec za kavo dajte 1 čajno žličko suhe mete in tri rezine limone. Ko vre 10 minut, ga nalijemo v kozarec vode. Nato dodajte toliko soli kot vrh čajne žličke. Ta mešanica čisti grlo in vam pomaga izgnati sluz in očistiti tudi dihala.

- Ker se virus dolgo časa inkubira, naj počitek ne bo daljši od 4 dni.