Kako pravilno izmeriti krvni tlak?

Težava s krvnim tlakom, s katero se vsi pogosto srečujemo, ogroža zdravje. Kako torej ugotovimo, ali nam krvni tlak pade ali se izteče? Tu je odgovor...

Mnogi od nas so se srečevali v vsakdanjem življenju krvni tlak bolezen, najpogostejša med ljudmi bolezenje eden izmed. Čeprav se pogosto ne zavedamo, da nam krvni tlak pada ali izstopa, je to posledica tega, da se naše telo navadi na ta sistem.

Krvni tlak je tlak, ki ga ima kri v naših žilah. Običajno vrednost krvnega tlaka kaže na majhnih 80 in velikih 120. Visok krvni tlak po drugi strani pa se povišan krvni tlak dvigne nad 140, mali pa 90 ali več.

Za pravilno merjenje krvnega tlaka oseba ni polna 40 minut in šport ne bi smel.

Merjenje krvnega tlaka:

Oseba, katere krvni tlak je treba izmeriti, mora odstraniti obleko z roke. Medtem je treba paziti, da rokava oblačila ne zategnete. Sfigmomanometer je pritrjen na roko, roko pa je zaželeno držati ob strani srca. Na ta način se meri krvni tlak.

POVEZANE NOVICE10 izdelkov za nego utrujene kože

POVEZANE NOVICENačini videti dlje

POVEZANE NOVICEKako veste, če je zamrzovalnik pokvarjen?

POVEZANE NOVICENaravna negovana sredstva za luščenje kože doma