Enostaven recept za zeljno juho

Ste vedeli, da je ohrovt, ki spada med najbolj koristna hranila Črnega morja, bolj slasten in bolj zdrav, ko sneži? Vitamine lahko shranite tako, da si danes zvečer pripravite juho s ohrovtom, ki je med koristnimi živili zimskih mesecev. Kako je torej ta juha iz ovratnice? V podrobnostih naših novic o receptu...

Zdrav in praktičen recept za juho Imamo odličen recept, ki bo poseben za tiste, ki ga iščete, in bo tudi okrepil vaš imunski sistem. Kot vir preživljanja v črnomorski regiji je ohrovt v zimskih mesecih bolj aromatiziran s hladnim zrakom, njegov vitamin pa se poveča. Če želite pripraviti enostavno juho za večerjo s Kalejem, si lahko ogledate recept, ki smo ga pripravili za vas.

KARALAHANA SOUP RECEPE:

MATERIALI

1 hrana žlico masla
1 žlica olja
1 kup ohrovta
1 skodelica kuhanega rdečega fižola
3 žlice koruznega cepca
3 žlice koruzne moke
1 čebula
2 stroka česna
1 čajna žlička paradižnikove paste
1 čajna žlička paprikove paste
soli

PRIPRAVA

Zelje lepo nasekljajte na želeno velikost. Nato vzemite vročo vodo v lonec in jo zavrite.

Medtem pražite čebulo, paradižnikovo pasto, česen in olja v ločenem loncu in odložite.

V kuhani ohrovt dodajte bulgur, narezan in ledvični fižol.

Ko so kuhane, lahko dodate zmes, ki ste jo pražili ločeno, in prekuhajte v transportu ter jo postrezite vroče.

Uživajte v obroku ...

POVEZANE NOVICERecept za spomladanske piškote

POVEZANE NOVICEKako narediti praktičen kruh iz focace?

POVEZANE NOVICEZdravi enostaven recept za krofe