7 situacij, ko ne bi smeli piti vode

Zdravje Zdravstvene Novice Splošne Zdravstvene Novice Kadin / by admin / April 05, 2020

Najbolj osnovno, kar potrebujemo, je, da vsi zaužijemo vsaj 2,5 litra vode na dan za zdravo življenje. Toda v nekaterih primerih pitna voda škoduje zdravju. Preiskali smo, kdaj ne bi smeli piti vode. Tukaj je 7 situacij, ko ne bi smeli piti vode...

Voda je ena izmed osnovnih potreb našega telesa, ki jo moramo živeti. Da bi naše telo pravilno delovalo, moramo dnevno zaužiti vsaj 12 kozarcev vode. Vodo moramo redno uživati, da se naš imunski sistem ne poslabša. V nekaterih primerih lahko pitna voda ogrozi zdravje.

NA DELU NI PIJO VODE ...

- Pitna voda brez čakanja po bruhanju lahko škoduje želodcu. Ker želodec ostane prazen, je treba malo počakati, da si opomore.

- Po kopanju se žeja povečuje s povečanjem telesne temperature. Toda pitje vode takoj, ko se utrudi, organe zelo hitro stara.

- Čeprav so plodovi naravni, je njihova vsebnost sladkorja velika. Zato pitje vode takoj po uživanju sadja poškoduje prebavni sistem. Aminokisline v plodu povzročajo zgago.

- Pitna voda po sladicah je lahko nevarna. Pitna voda po zaužitju sladice povzroči visok dvig sladkorja.

- Po veliko težkih gibih, po teku in utrujenosti, ne bi smeli piti vode. Pitna voda takoj povzroči, da vam jetra in vranica rastejo in nabreknejo. Bolje je piti vodo po malem počitka ali pred tekom.

- Pitna voda med spanjem lahko škoduje telesu. Pitna voda, ko se ponoči zbujate, naj bi škodila možganskim funkcijam.