Kako naj se med ramazanom izvaja ustna in zobna nega?

Kako izvajati ustno in zobozdravstveno oskrbo v ramazanu, smo raziskali za vas. Tu so strokovnjaki za ustno in zobozdravstveno nego, ki jih priporoča Ramadan.

Ramadan Med postom, ki je potekal v oktobru, se težave, kot sta suha usta in vonj, pojavijo zaradi dolgotrajne lakote in žeje. Da bi se izognili takšnim težavam v ramazanu, smo za vas pripravili priporočila, ki so jih dali strokovnjaki.

Tu je ustna in zobozdravstvena nega, ki jo strokovnjaki priporočajo pri ramazanih;

- Zaradi ust, ki jih ne izvajamo redno, se zaradi lakote in žeje dolgo časa pojavlja slab zadah. Da se to ne bi pojavilo, je treba najprej opraviti profesionalno ustno nego.

- Strokovnjaki poudarjajo, da se paste, ki vsebujejo lavril sulfat, ne smejo uporabljati v ramazanu, saj lahko povzročijo suha usta. Namesto tega priporoča uporabo zobnih past z naravnimi sestavinami.

- Gazirane pijače, zaužite v iftarju, povečajo škodljive bakterije v ustih. V obrokih iftar je treba namesto gaziranih pijač piti domač sadni sok.

- Ščetkanje zob po iftarju in nato pitje treh kozarcev vode preprečuje suha usta.

- Ljudje na tešče lahko preprečijo slab zadah z uporabo napačnega budja čez dan.

POVEZANE NOVICEPrehranski nasvet, kako ramazan preživeti zdravo

POVEZANE NOVICEAli je mogoče med spanjem shujšati?

POVEZANE NOVICE2018 pomlad - poletni modni šal in šal

POVEZANE NOVICEPriporočila proti stiskanju plina

POVEZANE NOVICEJe pitje čaja na sahur žejno?

POVEZANE NOVICEPravilno znane napake, povezane z zdravljenjem kanalov

POVEZANE NOVICENaravne metode, ki so dobre za zvijanje stopal

POVEZANE NOVICENaravne raztopine krvavečih dlesni