Kaj je sadje guave? Kakšne so koristi?

Zdravje Kaj Je Sadje Guave Koristi Sadja Guave Kje Raste Guava Kako Deluje Okus Guave Kadin / by admin / April 05, 2020

Sadje guave spada med izjemno bogate vitamine. Vendar pa ima to sadež številne zdravstvene koristi. Tu so neznane prednosti sadja guave, čigar ime boste verjetno slišali prvič...

Čudežni sadni guava se je razširil iz azijskih držav po svetu; Je vir hrane, ki telesu pomaga pri mnogih vidikih, od zdravja oči do izgube teže. Konzerviramo in uživamo lahko več let brez kemične obdelave.

Tu so prednosti guave, ne glede na to;

- Vsebuje 4-krat več vitamina C kot citrusi, zmanjšuje sijaj kože in izpadanje las.

- Ta hrana, ki ima v primerjavi z drugimi sadnimi sortami nizko razmerje med sladkorjem in ogljikovimi hidrati, je sadje, ki ga lahko tako uživajo tako diabetiki kot tisti, ki želijo shujšati.

- Dober je za težave z očmi, saj vsebuje 2-krat vitamin A v korenčku.

- Za krepitev kosti in mišic po intenzivnem in hitrem delu živila z veliko magnezija Moramo zaužiti. 3 zaužite plodove guave pomagajo zmanjšati pomanjkanje magnezija na koncu dneva.

- Guava, ki uravnava krvni sladkor, zagotavlja tudi dolgotrajno bivanje, saj ima visoko vsebnost vlaknin.